حمام الزيت هو عملية لتعويض الشعر الذي فقد الحيوية واللمعان كذلك فانه مفيد جدا لفروة الراس ويساعد على زيادة نمو الشعر وخصوصا اذا استخدم بالطريقة الصحيحة.
الطريقة:اولا: يتم تقسيم الشعر الى اربعة اقسام.
ثانيا : وضع الكريم او الزيت على فروة الراس وصولا الى اطراف الشعر كل قسم على حده حتى نهاية الراس.
ثالثا : عمل تدليك ( مساج ) خفيف لفروة الراس للتاكد من وصول الكريم او الزيت الى جميع اقسام الشعر .
رابعا : تغطية الشعر في غطاء بلاستيكي او استخدام المجفف لمدة عشرون دقيقة ثم شطف الشعر بالماء الفاتر ويغسل بشامبو خفيف.
خامسا : الزيوت الطبيعية المستخدمة : زيت الصبار – زيت الافوكادو – زيت الخروع – زيت الزيتون .
ثانيا: يلف حول الراس فوطة بللت بالماء الساخن ثم عصرت .
ثالثا : تسخن مجموعة الزيت قليلا .
رابعا : يوضع الزيت على الراس ثم يفرك بالاصابع .
خامسا : يترك الزيت على الراس لمدة اربع ساعات.
سادسا : يغسل الشعر بالشامبو ومن ثم ينشف.
1) ضعي الزيت على شعرك وهو نظيف.
2) سخني الزيت قبل وضعه على الشعر وذلك بوضعه في اناء ، ووضع الاناء داخل اناء اخر فيه ماء مغلي ، مع تحريك الزيت (اي لا نضع الزيت مباشرة على النار).
3) ضعي اطراف اصابعك في الزيت ثم ادعكي بها فروة الراس اي منابت الشعر.
4) صبي مقدار ملعقة من الزيت في وسط الراس ثم وزعي الزيت على بقية الراس ليصل الى كل منابت الشعر، فليس المهم ان تمسكي الشعر وتملئيه بالزيت وانما المهم هو فروة الراس.
5) قومي بتدليك فروة الراس من 5 – 10 دقائق الى ان تشعرين بحرارة في فروة الراس ، على ان يكون المساج من فوق الجمجمة ومن اعلى الرقبة وعلى الجانبين اعلى الاذنين .
6) احيطي شعرك بغطاء بلاستيك، ثم ضعي عليه منشفة بعد تبليلها بالماء الحار لتساعد في تفتيح المسام ودخول الزيت للجذور .
7) اتركي الزيت على شعرك المدة التي تفضلينها ثم اغسليه بالشامبو ، ثم اشطفيه .
الزيوت مفيدة جدا للشعر بجميع انواعه ومن افضل انواع الزيوت …… – زيت الخروع : مفيد ومغذي للشعر ويساعد على اطالة الشعر واستخدامه بشكل يومي للرموش يزيد من كثافتها.
– زيت الجرجير : مفيد و مغذي للشعر بالذات الجاف.
– زيت اللوز : من افضل انواع الزيوت المفيدة والمغذية والتي تعطي لمعة للشعر بعد الحمام.
– زيت النخاع : مفيد ومغذي ومطول للشعر.
– زيت جوز الهند : معروف بفائدته للشعر .
– زيت الصبار : من افضل الزيوت المفيدة للشعر ويدخل في خلطات كثيرة للشعر مغذية ومفيدة وتساعد على اطالة ونعومة الشعر ومنع التقصف.
بعض انواع حمامات الزيت
حمام زيت الذرة : زيت الذرة من الزيوت المفيدة والمغذية للشعر وفيه ميزه انه يعالج القشرة.
الزيت مع الصبار :
احضري ورقه صبار افتحيها من الوسط اكشطي اللب وضعي اللب في طبق ثم خذي وعاء وضعي فيه من 3-4 زيت نارجيل(جوز هند)واضيفي له لب الصبار واغليه قليلا 3-5 دقائق افرغي الزيت في زجاجه من البلاستيك لاستعمالها عند عمل حمام الزيت.
زيت بالحلبة:2فنجان حلبه مطحونة ناعمة + 2فنجان بن مطحون ناعم + زيت نارجين.
اخلطي الحلبة مع البن في طبق اقدحي الزيت في قدر اسكبي الحلبة والبن على الزيت وبمجرد ان تسكبي الخليط اطفئي النار تحت القدر مع التقليب المستمر ويدهن به الشعر مره كل اسبوع.
حمامات زيت للشعر الجاف :
المكونات : 2ملعقه من زيت السمسم + 1ملعقه عسل + بيضه واحدة.
تمزج المكونات مع بعضها البعض وتستخدم في تدليك فروة الراس ثم يلف حول الشعر منشفه دافئة نصف ساعة ويغسل .
استخدام صفار بيضة مع ربع كوب “مايونيز” ثم يلف الشعر في منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.
امزجي صفار بيضة مع ملعقة من زيت الخروع وافركي شعرك ثم اغسليه بالماء الساخن مع قليل من عصير الليمون ثم بالماء العادي .
1- نعومة الشعر:يفيد الخل في نعومة الشعر ولمعانه والتخلص من القشرة وذلك بوضع القليل من الخل اثناء غسل شعرك كما يفيد في تجميل الساق وللتخلص من عروق الزرقاء
2- علاج القشرة:
3- تقوية الشعر:ومن الوصفات التي تستخدم للحفاظ على شعر قوي اضافة اربع مقادير من العسل الى مقدارين من زيت الزيتون وتكرر مرة كل شهر لتقوية بصيلات الشعر ادعكي فروة راسك بعصير ليمونة
4- شعر كثيف : اخلطي ملعقة عسل مع بياض بيضة اذا كان الشعر دهنيا , اوصفار بيضةاذاكان الشعر جافا او عاديا وذلك مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون , اخلطيها خلطا جيدا وضعيه على الشعر مرة في الاسبوع لمدة (نصف ساعة ) وسوف ترين شعرك ينبت وينعم ويطول ولكن بعد حوالي شهرين
5-شعر ناعم لامع كثيف وطويل :دلكي فروة الراس كل يوم بزيت جوز الهند قبل النوم وفي الصباح اغسلي شعرك بالشامبو جيدا وبعد تجفيفه امسحي عليه قليلا من زيت جوز الهند وكرري العملية هكذا كل يوم وثقي انك ستلاحظين الفرق بعد شهر واحد من اول استعمال .
6-اعطاء الشعر لمعانا : اضربي بيضه مع قليل من عصير الليمونه واستعمليه بعد غسل شعرك بالشامبو لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه
7- التخلص من القشرة :
اغلي كاسا من الماء مع الخل التفاح وقبضة من اعشاب النعناع ثم صفي الخليط وصبيه في وعاء ودلكي الخليط باطراف الاصابع ودعيه يجف قبل ان تشطفيه.
8- عمل سبراي طبيعي لشعرك : اقطعي ليمونتين قطعا صغيرة واضيفي اليهما كوبين من الماء واغلي المزيج برفق على نار هادئة ثم بردية وصبية في زجاجة سبراي وخففيه بالماء اذا كان ثقيلا ولاصقا .
انقعي نصف كوب من الشاي البابونج في ربع جالون من الماء المغلي ثم صفيه وبرديه وبعد غسل الشعر بالشامبو اشطفيه بهذا الخليط اما اذ ا اخترت الصبغة الحمراء فلا تنسي استعمال القهوة السوداء لشطف الشعر بعد غسله.
10- تغذية الشعر: لعمل قناع للشعر , اخلطي بالخلاط نصف موزه مع ربع حبة افوكادو وربع شمامة وملعقة لبن زبادي واتركيه على الشعر لمدة ربع ساعة قبل غسله .
وصفات قبل غسيل الشعر وبعدة :
قبل الغسل :
1-اخلطي صفار بيضة مع علبة صغيرة من اللبن الزبادي والقليل من قشر الليمون ودلكي شعرك بهذا الخليط واغسليه بعد نصف ساعة.
2- اخلطي صفار بيضة مع ملعقتين من زيت الخروع ودلكي به شعرك وانتظري ربع ساعة قبل غسله (لاتنتظري اكثر من ذلك ).
3- دلكي شعرك بخمس ملاعق من المايونيز ولفيه بالورق الشفاف واغسليه بعد نصف ساعة او اكثر .
4- نصف كوب عسل مع ربع كوب زيت الزيتون مخلوطان بشكل جيد يشكلان كونديشيز رائع واتركيه نصف ساعة ثم اغسليه بالشامبو واشطفيه .
بعد غسل الشعر :1- اضربي صفار بيضتين مع ملعقتين او اثنين من الماء او اكثر حسب طول شعرك ودلكي شعرك واشطفيه بالماء بعد ربع ساعة
2- ضعي صفار بيضة مع نصف ملعقة زيت زيتون مع كاس ماء صغير وبعد غسل شعرك بالشامبو دلكي شعرك به واتركيه بضع دقائق واشطفيه.
3- اذا كان شعرك دهنيا فاضيفي ربع كوب من عصير الليمون الى ثلث كوب من الشامبو الذي تستعملينه واغسليه كالمعتاد
& – هل صحيح ان التقصف يصيب الشعر الدهني ايضا ؟؟•
* يعتقد البعض ان الشعر الدهني لا يتعرض للتقصف وهذا خطا ، وكذلك الامر بالنسبة للشعر الطويل فالتقصف يمكن ان يصيبه مثل غيره ويمكن ان يتعرض له الشعر الدهني كما الجاف ..
& وهل العلاج يتشابه لكل الحالات ؟؟
* نعم .. اذ يكفي ان يتم قص الاطراف دوريا حتى يعود الى الشعر حيويته ، كما يستحسن استخدام كريم لتنعيم الشعر ما يؤمن له حماية كبيرة مهما كا نوعه او طبيعته ويسهل بالتالي تسريحه ..
& كيف يمكن حماية الشعر من التقصف والاهتمام به ؟؟
* بعد غسل الشعر يستحسن تدليك اطرافه بمستحضر لماع ليتحسن مظهره . وعند تجفيف الشعر يتم توجيه الهواء الساخن من الجذور حتلر الاطراف ما يخفف من نسبة التقصف ..
وللعناية بالشعر يجب استخدام فرشاة ناعمة او مشط باسنان متباعدة ولا تخدش فوة الراس وللتاكد من نعومة اطرافه يمكن تمريره على اليد اولا ..
وضع الكريم على الشعر قبل تمشيطه يساعد في تسهيل العملية وفك التشابك ..
• اثناء غسل الشعر احرصي على ان لا يتكوم في قمة الراس بل وزعي رغوة الشامبو على فروة الراس ودعيه ينساب الى الاطراف ..
• لا تجففي شعرك بقوة وابتعدي قدر الامكان عن استخدام المجفف اذا كنت تستخدمين اللفائف تذكري انه يجب تغييرها لان اللفائف المستهلكة تلتف حول الشعر وتنتزع عند فكها الشعرة من جذورها ..
& هل التلوين والاصباغ يؤذيان الشعر ويؤديان الى التساقط ؟؟
* اذا تم استعمال الاصباغ بطريقة صحيحة لا يمكن ان يتاذى الشعر ، لان الالصباغ مؤلف من تركيبات محترفة تحترم الشعر وتحتوي على مكونات ملطفة له ، اما الاستخدام الخاطئ للمستحضر فينجم عنه اضرار . فالتلوين فيالمنزل يتطلب الانتباه واتباع التعليمات المرفقة والالتزام بها ..
& هل يفضل ترك الشعر ليجف على طبيعته ؟
* لاشك ان الحرارة التي يبعثها المجفف تؤذي الشعر ومن الافضل ان يترك ليجف على طبيعته ، ومن المستحسن عند استخدام المجفف ان يتم تنشيف الشعر جيدا بالمنشفة للتخفيف من استخدام المجفف..
يقال ان انتزاع شعرة بيضاء يؤدي الى نمو شعرتين بدلا منها فما صحة ذلك ؟؟
انها رواية قديمة ، في الواقع يجب ان تكون المراة حذرة جدا في التعامل مع شعرها ، وانتزاع شعرة يمكن ان يضر بالبصيلة فلا تعود الشعرة الى النمو من جديد
& هل يفيد تدليك فروة الراس في نمو الشعر ؟؟•
* بالطبع لان التدليك يحفز الدورة الدموية وعندما يدخل الاكسجين الى الدم الذي يغذي الجذور يساعد الشعر على النمو..
& هل صحيح ان الشيب يحدث ليلا ؟؟* لا ، فهذا اعتقاد خاطئ ، فالشعرة لا تتحول الى الابيض مالم تفقد الصبغيات المسؤلة عن اللون وظيفتها ولكنها لا تختفي فجاة بل على اثر خلل ما في نظام التلون مما يؤدي الى فقدان اللون فتنمو الشعرة وتظهر باللون الابيض ..
& يقال ان قطرة من الليمون بعد الشامبو تعطي الشعر اللمعان ؟؟
*هذا صحيح ، ويمكن الحصول على فائدة اكبر عندمزج قليل من عصير الليمون في ماء الغسل النهائي للشعر اذ يصبح الشعر لماعا وناعما ولكن تكرار هذه العملية يمكن ان يزيل الزيوت الطبيعية المتوافرة في الشعر لان الليمون مادة حمضية تؤدي الى جفاف الشعر وشحوب لونه ..
& هل يمنح التمشيط التكرر الحيوية للشعر ؟
• بالعكس فالتمشيط المتكرر اي لاكثر من مرتين في اليوم يؤدي الى انتزاع الشعر السليم ومن المعروف ايضا ان اسنان الفرشاة تؤذي فروة الراس فالفرشاة لها وظيفة واحدة فقط : التصفيص ..
& هل من نصائح للمحافظة على الشعر الطبيعي ؟؟• يجب غسله بالشامبو المستخرج من زيت الزيتون او من صفار البيض ويمكن غسله بالصابون البلدي مرة كل خمسة ايام في الصيف ومرة كل اسبوع في الشتاء . ومن المفيد اجراء حمام زيت شهريا ويفضل زيت الزيتون او صفار البيض ضعيه لمدة ساعة ..
& وماذا عن الشعر الدهني ؟
• تعاني الالنساء العربيات من هذه المشكلة نظرا لطبيعة بلادنا الحارة والرطبة ولميلنا الى تناول الاطعمة لادسمة التي تزيد من الافرازات الدهنية ، والافراط في غسله يزيد من عمل الغدد الدهنية فترتفع مادة السيبوم لذا يجب استخدام الشامبو المستخلص من القراص وهو نبات شوكي او من الكبريت او الطين ويراعى غسله بالماء الفاتر او البارد لتنقية الجذور ..
ويمكن تدليك الشعر 3 مرات اسبوعيا بلوسين مركب من الكبريت وهناك ملح البحر غير المصفى الذي ينصح بوضعه على فروة الراس لتنشيط الدم ..
الخضروات والفواكه الطازجة والاطعمة البحرية والالبان واللحوم الخالية من الدهن هي الماكولات المفيدة لصاحبات الشعر الدهني ..
& والشعر الجاف كيف تتم معالجته ؟؟
يكون الشعر الجاف عادة حساسا تجاه العوامل الخارجية والداخلية وهو في طبيعته الاصليه من النوع العادي ولكن الاهمال واستعمال المواد الكيماوية والصبغة والشامبو تؤدي الى تغيير تركيبته ..
لذا نجد ان جذوره دهنية واطرافه جافة وهنا يجب اعتماد حمامات الزيت اسبوعيا ليعود الشعر الى طبيعته الاولى.
- كيف اعتنى بشعرى
- كيف اهتم بشعرى بطريقة صحيحة
