اول حاجة قبل النوم هي انك تغسلي رجليك بالصابون وتخلي عليهم الصابون وتجيبي الحجر المخصص لتشقق الاقدام وتبدئي بالفرك معلش افركي بقوة شوي عشان تنظف وتطلع الاوساخ اللي عالقة بالتشققات لانها ماتطلع بمجرد غسلها بالصابون بسبب التشققات
وبعد ماتنظفي قدميك كويس ويصير كعبك ابيض هلا يجي دور الوصفة اللي تكوني حضرتيها من قبل وهي:
انك تحضري قطعة صغيرة من شمع النحل وتذوبيه على النار حتى يصير سائل وبعدين تفرغي عليه شوية زيت زيتون وتخليه بس دقيقتين على النار وبعدين تسكبيه في علبة وتخليه يبرد
كل مايبرد رح يجمد ويصير مثل الكريم
وبعدين تدهني قدميك وتكون جافة والاحسن تكون الخلطة دافئة لانو اذا بردت كتير رح تصير صلبة ومارح تندهن كويس
وبعدين تلبسي جوارب وتخليها حتى الصباح وتغسلي بالصابون
تقدري كمان تحطيها على ايديك وحتى على بشرة وجهك اذا كانت شديدة الجفاف خاصة بالشتاء وكمان للشفاه المتشققة والجافة
