فالصداع عرض ضمن اعراض مرض محدد في منطقة الراس، او بسبب الانيميا، او الم الاسنان، والصداع فوق الحاجب الايسر في مقدمة الراس له علاقة بالجيوب الانفية، وهي فراغات في عظام الجمجمة لها وظيفة خاصة بالصوت، ولتخفيف وزن الجمجمة والالتهاب في هذه الجيوب يغلق فتحتها المتصلة بتجويف الانف، وبالتالي يحدث الصداع، وعندما تفتح فتحات الجيوب النفية فان الصداع يختفي، خصوصا مع اخذ اقراص مسكنة للالم واقراص مضاد الهيستامين، كذلك فان حساسية الجيوب الانفية تؤدي نفس اعراض الالتهاب، من صداع و انسداد في مجرى الانف، واحيانا الشخير.
طبعا للصداع اسباب اخرى -كما ذكرنا- منها الانيميا، وهي بسبب نقص الحديد وسوء التغذية والدورة الشهرية، في ظل عدم التعويض عن طريق وجبات صحية تحتوي على البروتين الحيواني من لحم احمر ودجاج وسمك وكبدة وبروتين نباتي في بعض البقوليات والخضروات.
لذلك من المهم فحص صورة دم كاملة مع تحليل فيتامين D والتي اثبتت الدراسات ان نسبة كبيرة من الناس لديهم نقص في هذا الفيتامين، ولذلك يمكن اخذ كبسولات فيتامين (D) اسبوعيا، كبسولة لمدة 4 شهور دون الحاجة لعمل التحليل، مع اقراص الكالسيوم وشرب الحليب ومنتجات الالبان؛ لان ذلك سوف يساعد على التخلص من الصداع.
بامكانك عمل اشعة بانوراما على الاسنان، لمعرفة هل ضرس العقل تحت الجلد، -وهذا يؤدي الى صداع ايضا- ام موجود ظاهر ولم تلحظي ذلك، ولا مانع من الذهاب الى طبيب انف واذن لاخذ العلاج المناسب.
