10 فوائد صحية لزيت حبة البركة

حبة البركة تعد وبحق سحر، فهي من اكثر البذور استخداما. حيث يعتقد انها يمكن ان تستخدم لعلاج جميع الامراض ماعدا الموت، لذلك، يطلق عليها في الشرق الاوسط اسم حبة البركة.

ويقال ان حبة البركة قد استعملت منذ القرن الخامس قبل الميلاد من قبل ابو قراط. كما يزعم ايضا انه تم العثور على زجاجة مملوءة بحبة البركة داخل مقبرة الملك المصري توت عنخ امون.

ويتم استخراج زيت حبة البركة من خلال عصر البذور، لانتاج زيت غني بالعناصر الغذائية يتمتع بالعديد من العناصر العلاجية، كما تعمل تلك المكونات معا للحفاظ على الصحة العامة للجسم. قد اظهرت الابحاث ان حبة البركة هي العشب الوحيد الذي يتمتع بذلك القدر من القدرات الشفائية.

يحتوي زيت حبة البركة على عنصرين اساسيين، الاول هو مركب النيجيلون والاخر الثيموكينون. المركب الاول يساعد في علاج امراض الجهاز التنفسي، وفي نقس الوقت يعمل كمضاد للحساسية. اما المركب الثاني فيحتوي على مواد مضادة للالتهابات، كما يعمل كمضاد للاكسدة يساعد على تنقية الجسم من السموم.

منذ القدم، قد استخدم زيت حبة البركة لعلاج العديد من الامراض. اليك 10 استخدامات لزيت حبة البركة.

1- تعزيز الجهاز المناعي

زيت حبة البركة لديه القدرة على تعزيز الجهاز المناعي الضعيف، مما يساعد على مكافحة العدوى والجراثيم التي تؤدي للحساسية.

لتعزيز الجهاز المناعي، ينصح بتناول ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة في الصباح وفي المساء.

2- لتنقية الجسم من السموم

زيت حبة البركة اساسي لتنقية الجسم من السموم، فهو يتمتع بالقدرة على تنقية الجهاز الهضمي من خلال عمله كمضاد للاكسدة.

لتنقية الجسم من السموم، ينصح بتناول ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة في الصباح والمساء مع العسل او بدونه.

3- لعلاج السعال، الربو والحمى.

زيت حبة البركة يتميز بخواص مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يساعد على علاج بعض الامراض مثل الربو، السعال والحمى.

لعلاج الربو، ينصح باضافة ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة لكوب من الماء المغلى، مع استنشاق البخار الناتح لمرتين في اليوم.

لعلاج السعال، يمكن اضافة ملعقة صغيرة من الزيت للشاي او القهوة، او يمكن استعمال نصف ملعقة صغيرة في تدليك منطقة الصدر. اما لعلاج الحمى، يتم تناول ملعقة صغيرة من الزيت عند الحاجة، حيث تساعد على زيادة تعرق الجسم.

4- لتحسين الابصار

زيت حبة البركة يساعد على تحسين الابصار وعلاج عدوى العين. ولهذا الغرض، يمكن استعمال الزيت لتدليك الجفون قبل الذهاب للنوم. كما ينصح ايضا بتناول كوب من عصير الجزر مع نصف ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مرة واحدة يوميا.

5- لتخفيف الام الظهر

نتيجة للخواص الشفائية والمضادة للالتهابات لزيت حبة البركة، فانه يساعد على تخفيف الام الظهر، فينصح بتسخينه وتدليك اماكن الالم باستعمال الزيت، مما يساعد على سرعة اختراق الجلد قدر الامكان.

6- لتعزيز مستويات الطاقة

زيت حبة البركة غني بالاحماض الدهنية عديدة التشبع مع البروتينات والكربوهيدرات، مما يساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي، تنشيط الدورة الدموية، وثبات مستويات الانسولين في الجسم.

وللشعور بالانتعاش طوال اليوم، يتم اضافة ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة لكوب من عصير البرتقال مع وجبة الافطار. ولنوم هادئ، يتم تناول مشروب ساخن مع اضافة ملعقة من زيت حبة البركة بعد وجبة العشاء.

7- لتحفيز نمو الشعر

زيت حبة البركة مفيد جدا لتعزيز نمو الشعر ومنع ظهور الشعر الابيض. لهذا الغرض، يتم اضافة القليل من الزيت للشامبو الخاص بك، او يمكن استعماله في تدليك فروة الراس مباشرة بعد غسيل الشعر.

8- لخفض ضغط الدم

يساعد زيت حبة البركة على خفض مستويات ضغط الدم، من خلال اضافة نصف ملعقة صغيرة من الزيت لكوب من الماء وشربها على معدة فارغة في الصباح.

9- لعلاج الاسهال، القئ، والصداع

اضطرابات المعدة او الاسهال هي ما قد يجعل اي شخص يشعر باستنفاذ الطاقة. ولعلاج الاسهال، يمكن تناول ملعقة صغيرة من الزيت مع الزبادي مرتين خلال اليوم.

اما لعلاج القئ واضطرابات المعدة، يتم تناول نصف ملعقة صغيرة من زيت حبة البكرة مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل الطازج مرتين خلال اليوم. ولعلاج الصداع، يتم تدليك جبهة الراس بالزيت.

10- لمكافحة السرطان

تعد حبة البركة علاج معجزة للسرطان في المراحل المبكرة. حيث قد تم ذكر استخدام زيت حبة البركة كعلاج فعال لسرطان  البنكرياس. فتعمل الخواص الشفائية لتلك البذور على قتل الخلايا السرطانية، ومن ثم تمنعها من الانتشار.

مع كل تلك الاستخدامات والفوائد الصحية لزيت حبة البركة، يمكننا القول بان حبة البركة يعتبر فيتامين الحياة. احرص دوما على تناوله خلال يومك للاستفادة من فوائده الصحية العديدة.

• فوائد تدليك ابزيت جبه البركه
• فوائد جبه البركه للبروستات