يجب التعرف على سبب انسداد الانف حتى يتسنى لنا علاجه:
– قد يكون سبب الانسداد اعوجاج في الحاجز الانفي، وذلك يحتاج الى عملية بسيطة لتقويم هذا الاعوجاج.
– قد يكون سبب الانسداد حساسية الانف، والتي يكون معها عطاس ورشح وانسداد بالانف، وهذا الانسداد يترتب عليه التهاب بالجيوب الانفية، وما يتزايد معها افرازات الانف فيتزايد من حدة الانسداد.
واما عن علاج التهاب الجيوب الانفية؛ فيبدا بمعالجة سبب الانسداد، وهو حساسية الانف، فيجب البعد عن مهيجات الحساسية، واشهرها التراب والدخان والعطور والبخور والمناديل المعطرة، ومعطرات الجو والمنظفات الصناعية والمبيدات الحشرية، ووبر الصوف والغنم، وزغب الطيور، ورائحة الطلاء والوقود، وبعض الماكولات مثل البيض والسمك والموز والفراولة والمانجو والشيكولاتة والحليب، وغيرها من المهيجات، والتي تتفاوت من شخص لاخر، وكذلك بتناول مضادات الهيستامين مثل حبوب كلارا او كلاريتين حبة كل مساء مع استخدام بخاخ فلوكسيناز مرة يوميا او رينوكورت او رينوكلينيل مرتين يوميا للتغلب على اعراض حساسية الانف.
ولعلاج التهاب الجيوب الانفية وخاصة مع تجمع افرازات ملونة بالانف؛ يجب استخدام غسول قلوي لتنظيف الانف، والتخلص من هذه الافرازات عن طريق الاستنشاق والاستنثار عدة مرات يوميا، وكذلك تناول مضاد حيوي قوي للوصول الى داخل هذه التجاويف العظمية مثل تافانيك حبة واحدة يوميا او سيبروسين او سيبروباى 500 مج حبوب مرتين يوميا لمدة سبعة الى عشرة ايام متواصلة للقضاء على الالتهاب بصورة جيدة..
من الناحية النفسية -والتي تلعب دورا مهما في هذه الاعراض- فنحن نعرف تماما ان 40 الى 50 % من الذين يعانون من اعراض في الجهاز الهضمي – خاصة في مثل عمرك – يكون القلق او الاكتئاب النفسي هو العامل الرئيسي في هذه الاعراض، في مثل هذه الحالات نصف ادوية بسيطة جدا، اهمها دواء يعرف تجاريا باسم (تفرانيل) واسمه العلمي (امبرامين) هو دواء قديم جدا، لكنه جيد، وفاعل، وممتاز، وليس مكلفا ماديا ابدا، كما انه لا يسبب الادمان، الجرعة المطلوبة هي 25 مليجراما، يتم تناولها ليلا، وبعد اسبوعين تتناول 25 مليجراما صباحا ومساء لمدة ثلاثة اشهر، ثم 25 مليجراما مساء لمدة شهرين، ثم تتوقف عن تناول الدواء.
انا لا اريدك ان تشرع في تناول الدواء الا بعد ان تتاكد تماما من طبيب الجهاز الهضمي، لان هذا هو الافضل لحالتك.
دراسات كثيرة ايضا اشارت ان ممارسة الرياضة مفيدة جدا للتخلص من اعراض الجهاز الهضمي، خاصة اذا كان هناك زيادة في افراز عصارة المعدة وتراكم الاحماض، او توجد اعراض القولون العصبي، هذه كلها تفيد فيها الرياضة كثيرا، وحتى موضوع تسارع التنفس اعتقد انه في الاصل ناتج من حالة اضطراب الجهاز الهضمي، والذي قد ذكرت لك قد يكون القلق لعب فيها دورا.
