1.الزيت للعناية بالشعر : من الضروي تغذية الشعر ليكي ينمو بصورة صحية .والحصول علي شعر قوي من الجذور لذلك يمكنك استعمال زيت الشعر علي الاقل مرتين في الاسبوع . وذلك بتدليك الشعر جيدا بالزيت . يستطيع الزيت ان يحدث المعجزات للشعرويعمل علي تحفيز نمو الشعر. فتدليك فروة الراس بالزيت يساعدك علي تنشيط الدورة الدموية في فروة الراس ، وهذا بدوره يعمل علي تحفيز نمو الشعر .
2-.غسيل الشعر : يعد غسيل الشعر هو الخطوة الاولي للحصول علي شعر صحي لذلك من الضروي اتباع هذه النصيحة .فالشعر يبدو افضل واجمل عند غسله ولكن ليس غسله كل يوم فهذا يؤدي الي جفاف الشعر والشعر الهش ولا يفضل غسله اكثر من 3 مرات في الاسبوع .
3.تستطيع ترطيب الشعر الهش عند غسله .
4. ينصح باستعمال الماء البارد او العادي عند غسل الشعر،وذلك لان الماء الساخن له تاثيرات سيئة علي الشع فهو يترك الشعر جاف ومجعد.
5. يفضل عدم استعمال كمية كبيرة من الشامبو فله اضرار علي الشعر .
.المحافظة علي استخدام البلسم عند غسيل الشعر .فالبلسم عامل اساسي للحصول علي شعر صحي . يعمل البلسم علي حماية الشعر من الاتربة و الحفاظ علي الشعر نظيف .
7. يمكنك استعمال بلسم طبيعي في المنزل وذلك باستخدام البيض واقنعة الشعر الطبيعية والتي يسهل استخدامها .
8. واذا كان شعرك هش لا يفضل استخدام البلسم الا مرة واحدة في الاسبوع . ويفضل عند استعماله ربط منشفة ساخنة حول الشعر وتركه لمدة قليلة علي الشعر،حتي يستطيع فتح المسامو يمتص الشعر المواد الغذائية الموجودة في البلسم .
9. تمشيط الشعر : وينصح باستخدام مشط ذو اسنان واسعة لتمشيط الشعر بصورة افضل فالتمشيط يساعدك علي العناية بشعرك بصورة صحية. وعليكي الانتباه عند اختيار نوع المشط لان المشط الغير ملائم للشعر يؤدي الي حدوث مشاكل مثل تقصيف الشعر او التكسير .
10- عند استخدام الفرشاة يفضل استعمالها بلطف .
11. تقليم الشعر للعناية بالشعر : ينصح بتقليم اطراف الشعر بشكل متكرر حسب الضرورة وذلك للتخلص من تقصف الشعر ويتسني للشعر ان ينمو جيدا .وايضا يساعد علي النمو المتساوي لاجزاء الشعر . ويجب عليك اتباع افضل النصائح لتقليم الشعر والعناية الصحية بالشعر .
12. تجنب تعرض شعرك لدرجات الحرارة العالية بقدر الامكان ، لان ذلك سيؤدي الي شعر مجعد ومموج .
13. يجب اختيار افضل شكل لتسريحة الشعر بمعني عدم الاعتماد علي التسريحات التي تكتم الشعر وتؤدي الي تكسير الشعر في النهاية .
14. تدليك فروة الراس بعناصر تحتوي علي فيتامين E : حيث يعد فيتامين E هو المكون الاساسي لجميع مستحضرات التجميل والشامبو والبلسم . كما انه يحتوي علي مواد مضادة للاكسدة ،وهي مفيدة بشكل عام . لذلك عند تدليك فروة الراس بهذه العناصر فهي تعمل علي تنشيط الدورة الدموية لفروة الراس وبالتالي نمو الشعر مثل زيت جوز الهند .
