الغذاء دائما اروع من الدواء،
انها فلسفه العقلاء،
فاليكم هنا باقه من المقويات الجنسية الطبيعية ذات الفعاليه العظيمه و بين ايديكم جميعا.

1- البصل مع الفستق و طلع النخل من اهم المقويات الجنسية الطبيعية:

ان طعام البصل المشوي بالفستق و طلع النخل و باضافه العسل الابيض سيصبح له الاثر العجيب.

2- الاناناس من المقويات الجنسية الطبيعية:

اكل الفاكهه الطازجه يقوى الناحيه الجنسية و ينشط الاعصاب و يقوى الانتصاب،
اما الاناناس المحفوظ فالمعلبات فهو منشط كذلك لكن بصورة اقل من الفاكهه الطازجة.

3- الجوز (عين الجمل) من المقويات الجنسية الطبيعية:

الجوز يقوى و ينشط جنسيا لكن يحظر تناولة على مرضي داء السكري.

4- الخس من المقويات الجنسية الطبيعية:

ان تناول الخس يقوى جنسيا بشرط تناول خسه (ثمره واحدة) يوميا و مدة طويله و مستمره و لقد كان هذا معروفا عند قدماء المصريين فهو يحتوى على فيتامين ة (E) المفيد للاخصاب.

5- الزبيب من المقويات الجنسية الطبيعية:

و المقصود فيه الزبيب الصغير الحجم نسبيا ذو اللون الاصفر الفاتح فهو مقوى جنسي جيد،
اما القديم ذو اللون الغامق لا يفيد كمقوى جنسي بل يضاف للخشاف فقط.

6- (بلح رطب و حليب و قرفة) من المقويات الجنسية الطبيعية:

ان تناول (بلح رطب) مع كاس حليب بداخلة قرفه يقوى الناحيه الجنسية و يسخن الجسم و البدن.

7- جوز الهند (اللب مع الماء) من المقويات الجنسية الطبيعية:

ان تناول الثمره الداخلية للجوزه (و ليس المبشور منها) مع شرب ما ئها الداخلى يقوى جنسيا و يزيد من حجم افرازات السائل المنوى و يكفى تماما تناول ثمره واحده بمائها للحصول على النتيجة المطلوبه للقاء جنسي جيد.

8- الزنجبيل من المقويات الجنسية الطبيعية:

ان شرب فنجان من الزنجبيل الساخن يعين على اللقاء الجنسي بعد نص ساعة من تناوله.

9- مجموعة من البهارات المنشطه و هي من المقويات الجنسية الطبيعية:

من يحتاج لمنشطات جنسية عليه تناول البهارات الاتيه و اضافتها لطعامة بكثرة و يفضل تناولها طازجه بقدر الامكان ك(قرنفل،
و زعتر،
و زنجبيل،
و مريمية،
و زعتر بري،
و قراص شائك،
و خولنجان،
و حصا لبان،
فلفل ابيض،
شونيز /الحبه السوداء/ )فهذه الاعشاب لها على العموم تاثير منشط و ليس هنالك اي ضرر من تناولها.