الشهر الاول:
حليب الام بدون مواعيد+ رضعه اعشاب ليلا.
الشهر الثاني:
يمكن فنهايتة اضافه عصير برتقال مصفي بدون سكر بداية مخفف بماء معقم و يزداد التركيز تدريجيا.
الشهر الثالث:
عصير طماطم مصفي بدون سكر.
يمكن فنهاية الشهر الثالث اعطاء الزبادي قليل الدسم ( العشر ايام الاخيرة) او تخفيف الزبادي بالماء المغلى بعدما يبرد و ممكن كذلك اضافه معلقه صغار من السكر او العسل.
الشهر الرابع:
يمكن ادخال و جبه حبوب ك(السيريال) مسحوق الحليب بالحبوب بالقمح او الارز،
بسكويت اطفال بالشاى و الحليب،
مهلبيه خفيفة.
فى نهاية الشهر الرابع (العشر ايام الاخيرة) ممكن البدء فاعطاء الطفل شوربه الخضار(بطاطس + كوسه + جزر) بماء و ملح خفيف او سكر خفيف و تهرس او تضرب بالخلاط.
الشهر الخامس:
بداية استعمال صفار البيض تدريجيا و ممكن اضافتة الى شوربه الخضار او الى البطاطس المسلوقه جيدا.
الشهر السادس:
فاكهه (موز- تفاح- مشمش – خوخ- عنب) او و جبه من السيريال بالفواكة …كذلك ممكن اعطاء الطفل جبن- فول مقشور.
الشهر السابع:
ممكن اضافه صدر دجاجة- او كبد الدجاج بعد ضربها بالخلاط الى شوربه الخضار.
الشهر الثامن:
يضاف بياض البيض تدريجيا- لحم بتلو احمر.
الشهر التاسع و العاشر:
ادخال السمك المشوي- ارز مسلوق- خضار مطبوخ خفيف مع الارز.
الشهر الحادى عشر و الثاني عشر:
كريم كراميل- جيلي.
ملاحظات عامة عند تغذيه الطفل:
– تعطي الوجبات للطفل قبل الرضاعه حتي يتقبلها.
– عند بداية اعطاء الاكل للطفل يلفظة اولا بعدها يبدا بالتعود على طعمة بالتدرج،
لذا يقدم كميات صغار و تزاد مع تعلمة للبلع جيدا.
– يفضل اعطاء الطفل الوجبه الحديثة مدة 5-7 ايام حتي يتعود على طعمها بعدها تضاف الوجبه الثانية بعد هذا و هكذا.
ولا يحبذ ادخال و جبتين جديدتين فنفس الوقت.
– تقل شهيه الطفل بدرجه عاليه عند بلوغة العام الاول و ذلك شيء طبيعي.
– الرضاعه الطبيعية هي المفضله دائما” و حتي نهاية العام الثاني.
-لا توجد مواعيد محدده للرضاعه الطبيعية او الصناعيه و لكن حين يجوع الطفل يرضع.
-لا يجب اعطاء الطفل الرضعه كلما بكي فربما يصبح البكاء لسبب احدث غير الجوع(مغص-بلل الحفاظ) فلابد من معرفه اسباب البكاء.
-احرصى بان لا يصاب الطفل بالسمنه المبكره و هذا بعد تقديم الاطعمة =ذات السعرات الحرارية العاليه كالبطاطس و الارز و البسكويت بكميات كبار على حساب الاطعمة =الثانية ذات القيمه الغذائية العاليه كالخضراوات و الفواكة و صفار البيض.
-تؤخر الوجبات للاطفال الذين يعانون من حساسيه الجلد.
