احيانا عندما نريد ان نسترخى بعد جهد كبير و تعب نتمدد باجسامنا او نضغط على اصابعنا او عندما نتحرك بعد جلوس طويل نسمع طقطقه العظام او فرقعه المفاصل لماذا فبعض الاحيان تحدث الطقطقه فالمفاصل و ليس دائما ،
ولماذا لا تحدث فنفس المفصل بعد فتره اي عندما نحاول ان نصنع حركة طقطقه فمفصل اليد او الرقبه او القدم لا يحدث مره و يحدث مره ثانية بعد فتره ،
ما اسباب ذلك الصوت فالمفاصل ،
وهل صوت طقطقه العظام صوت عادي ماذا لو صاحب ذلك الصوت الم ،
لكي ندرك حقيقة الصوت يجب ان ندرك و نتعرف على تركيب المفصل او طبيعه مفاصل الجسم نفسها من ماذا تتكون و حقيقة تركيبها.
المفاصل تتالف من اثنين من العظام التي تتصل ببعضها البعض فغضروف و يحيط بالغضروف ما ده معروفة باسم السائل الزلالى محفوظ فكبسوله ،
والذى يشغل كذلك كمصدر من المواد المغذيه للخلايا التي تحافظ على الغضروف المفصلي،
بالاضافه الى هذا يحتوى السائل الزلالى على الغازات الذائبه كغازات الاكسجين و النيتروجين و ثاني اكسيد الكربون حيث يشكل غاز ثاني اكسيد الكربون نسبة 80% من نسبة الغازات الموجوده فكبسوله السائل الزلالي.
تفسير الصوت الذي يظهر من المفاصل عند الضغط على المفصل نحن بالاصل نضغط على السائل الزلالى الموجود فالغضروف و بالتالي كاننا نضغط على كبسوله نطرد بها الغازات الذائبه او نسمح بتحرير هذي الغازات بسرعه ،
ولا نسمع ذلك الصوت يتكرر الا بعد فتره اي عندما تتجمع الغازات من جديد فالسائل الزلالي،
كذلك هنالك مصادر ثانية للصوت ربما تسمع عند تحريك المفصل،
وعاده ما يتم عندما يتم تحريك الرقبه و التحرك فجاه بعد جلوس طويل ،
يصبح سببة هي الاوتار عندما تتحرك على العظام اي يسبب احتكاك للاربطه بسبب الضغط عليها نتيجة ارتخاء العضلات ،
والتهاب المفاصل كذلك اسباب فحدوث الصوت نتيجة لتاكل الغضروف فالمفاصل.
نستطيع القول لا نعتبر طقطقه العظام مرضا ما لم يصبح هنالك اي الم ،
ولكن اذا كان صاحبة الم فيجب معرفه اسباب الالم و علاج هذي الالم و يسمي فهذه الحالة الالم المفصلى و هو عبارة عن الم يصيب المفصل المصاب و يزداد بشده عن الضغط فاستخدام ذلك المفصل نتيجة لتاكل الغضروف ،
وتهيج و التهاب الغضاريف المبطنه يسب الاحتكاك بين الجزء الخلفى من الركبه و عظم الفخذ الاساسى اي عظم الفخذ ممكن ان يسبب الام فالركبه و يحدث تفرقع،
وبعض الناس عندما يتحركون يقول ان الركبتين ربما تتطحنت لا عجب لان الغضروف ممكن ان يصبح متاكلا او ملتهبا و هشاشه العظام هو النوع الاكثر شيوعا من التهاب المفاصل و عاده ما يؤثر على الناس فمنتصف العمر وكبيرة السن.
نصائح لتجنب صوت طقطقه العظام ،
علي الانسان يجب ان يمارس التمارين الرياضيه و الابتعاد عن الجلوس لفترات طويله و ممارسه تمارين رياضه المشي و المحافظة على الوزن الصحي لان الوزن الزائد هو خطر رئيسى فتطوير التهاب المفاصل فو قت مبكر على الركبة.
