عوامل تؤثر على نمو الشعر و طوله
- عامل و راثى .
- صحة الجسم بوجة عام .
- صحة الشعر بوجة خاص .
- تناول اكل غَير صحي .
- تناول بَعض العقاقير .
- الاصابة ببعض الامراض .
- نقص الفيتامينات مِن الاكل .
نصائح للحصول على شعر طويل
- تناول اكل صحي .
- شرب كميه مياة كافيه .
- تناول قسط مِن الراحه .
- ممارسه التمارين الرياضيه باستمرار .
- القيام بالتدليك المستمر لفروة الراس .
- اخذ بَعض الفيتامينات فِى صورة دِواءَ .
وصفات طبيعية لتطويل الشعر
خلطه السدر
المكونات
- بصله متوسطة مقسمه الى اربع اقسام .
- ثلاث معالق مِن السدر المطحون .
- ملعقه صغار مِن زيت الخروع .
- ملعقه صغار مِن زيت زيتون .
- نصف لتر مِن الماءَ .
- فصين ثوم مقسم الى قسمين .
الطريقَه
يوضع البصل مَع الثوم فِى الماءَ المغلى ،
ثم نضيف باقى المكونات كلها للخليط بَعدِ ان يبردِ الخليط قلِيلا، نقوم بتدليك لفروة الراس باستخدام القليل مِن الخليط ،
مع تغطيه الشعر كله بالخليط ،
ويترك على الشعر حتّي الصباح ثُم يغسل ،
تكرار الوصفة مرتين فِى الاسبوع مدة اسبوعين.
الزبادي و حبوب القمح
وهي عبارة عَن و جبه متكاملة يتِم تناولها كُل يوم .
المكونات
- كوبان مِن اللبن خالي الدسم .
- علبه زبادي قلِيل الدسم .
- ثمَره واحده .
- ثمَره واحده مِن المانجو شرائح .
- ملعقتين خميره بيره .
- ملعقتين مِن المولاس .
- ملعقه صغار حبوب قمح .
- ملعقه صغار مِن الفانيليا .
- نصف معلقه صغار قرفه .
الطريقة
يتِم خلط المكونات السابقة معا فِى الخلاط تضرب مدة ثلاث دِقائق كاملة ،
ثم يتِم شرب الخليط ببطء شديدِ .
لكون صحة الشعر تبتدا مِن صحة الجسم المرتبطه خاصة بنوع التغذية.
