هل تشعرين باحمرار جلدك اثناء الحمل؟ هل تصابين بالحكة الشديدة خلال الاشهر الثلاثة الاخيرة من الحمل؟ لا تقلقي عزيزتي ابدا لان الحكة اثناء الحمل امر طبيعي قد يصيب عددا كبيرا من الحوامل. يمر جسم الحامل بالعديد من التغييرات الفيسيولوجية والهرمونية التي تحدث بعض التغييرات التي تؤثر في  الجلد.

اسبابها

حوالي ثلث الحوامل يعانين من الحكة في فترة معينة من حملهن. اسباب الحكة قد تكون وراثية. كما ان تغير مستوى هرمون البروجسترون والاستروجين في الجسم، وتمدد جدار البطن، وتمدد الاوعية الدموية السطحية، وكبر حجم الرحم، والسمنة التي تسبق الحمل كلها عوامل تزيد نسبة الحكة لدى الحامل. وهذه الحكة تشعر الحامل  بالتوتر وتزيد قلقها.

العلاج

التعايش مع الحكة خلال الحمل امر صعب نوعا ما، خصوصا ان الحامل لا يمكنها تناول الادوية عشوائيا. ومن اجل مساعدتك في تخطي هذه المشكلة خلال حملك، اليك بعض النصائح الطبيعية من “انا زهرة”:

– ابتعدي عن الاطعمة الحادة كالفلفل الحريف.

– تجنبي الاطعمة التي تحتوي على عدد كبير من البهارات.

– ابتعدي عن الاطعمة المقلية التي تحوي نسبة كبيرة من الدهون.

– اشربي ليترين من المياه يوميا.

– تجنبي الطقس الحار.

– استخدمي مرطبا للجسم يحتوي على البابونج.

– استخدمي المرطب الذي يحتوي على النشاء الذي يعطي الجسم نوعا من البرودة الضرورية.

– ارتدي  الملابس القطنية.