1) استخدام المسحوق قم برش حذاءك بمسحوق قادر على امتصاص الرطوبة من التعرق ويساعد على الحفاظ على قدميك منتعشة، ويفضل ان يحتوي هذا المسحوق على دقيق الذرة وبيكربونات الصوديوم او ان تستخدم بودرة التلك. 2) نبات الميرمية يمكنك فرك اوراق هذا النبات ونثرها داخل حذائك للقضاء على الرائحة الكريهة (نبات يزرع في حوض البحر الابيض المتوسط ويشتهر بفوائده الطبية). 3) الخل والماء قم بمزج نصف كوب من الخل بالماء الدافئ، ثم ضع قدميك في هذا المزيج لمدة 3-4 دقائق اسبوعيا. 4) الليمون والماء ضع قدميك لمدة 3-4 دقائق اسبوعيا في الماء الدافئ المضاف اليه عصير الليمون للقضاء على الرائحة الكريهة لقدميك 5) الشاي المغلي قم بنقع قدميك مرتين في اليوم في قدر به عدد 3-4 اكياس من الشاي المغلي في لتر من الماء بعد ان يبرد. 6) بيكربونات الصوديوم قم بوضع ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم في لتر من الماء، ثم قم بنقع قدميك فيها مرتين في الاسبوع على الاقل.
