الدورة الشهرية هي انحباس الدم وتاخره عن النزول في موعده الشهري عند المراه يوجد العديد من المشكلات التي تواجه الفتيات اثناء الدورة الشهرية، و من هذه المشكلات الام شديدة اسفل الظهر والبطن و عدم نزول الدورة او دم الحيض بسبب تحجر الدورة او تيبسها.
تحدث الدورة الشهرية عند المراة شهريا وتصاحبها الالم و تكون متفاوتة من امراة لاخرى فبعضها شديد وبعضها خفيف ، و تصاحبها توترات نفسية مثل المزاج السيء احيانا و الاكتئاب والتعرق ، و قد تحدث في بعض الحالات انها تنحبس او تتاخر عن موعدها فيفرز جسم المراة الافرازات الصفراء .
وتاخر الدورة الشهرية يعتبر مشكلة صحية و تعاني منها بعض النساء ، لذلك يجب البحث عن اشياء تنزل الدورة لان تاخرها يسبب بعض الامراض والحل هو ان لا تهمل هذا الموضوع فتستشير الطبيب لمعرفة السبب وراء تاخرها عن موعدها .
هناك بعض المشروبات التي تساعد في نزول الدورة بشكل اسرع ونذكر منها ما يلي:
مشروب القرفة
مشروب الزنجبيل
مشروب القرفة مع الزنجبيل
مشروب اليانسون والكمون
مشروب الحلبة
مشروب الزعتر مع القرفة
يمكن صنع اي من هذه المشروبات عن طريق غلي اي نوع تختارينه مع الماء الى ان ياخذ لونه ثم يضاف اليه السكر حسب رغبتك بذلك.
جميع هذه المشروبات تساعد في نزول الدورة الشهرية وتنظيف الرحم والتخلص من الالتهابات الغير مرغوبة ويفضل تناول اكثر من كوب واحد من احد هذه المشروبات طيلة ايام الدورة.
