الشهر السادس

الاسبوع ال 22 من الحمل هو قمه الفتره الممتعه من الحمل،
بالاضافه الى ان الغثيان يصبح ربما زال.
الرحم يصل الى حوالى اثنين سنتيمتر فوق السره و لكنة لا يزال غير كبير و غير مزعج كما سيصبح فنهاية الحمل.
حركات الجنين التي شعرت فيها قبل اسبوع – اسبوعين تصبح اكثر و ضوحا.
اثناء زياراتك للطبيب،
يلمس بطنك طبعا – هذي و سيله لاستشعار و ضعيه الطفل فالبطن.
كذلك،
يفحص الطبيب مدي نمو البطن,
لمعرفه ما اذا كان نمو الجنين طبيعيا ام لا.
يجب ان تعرفى انه لا يوجد حجم ثابت يجب ان تكون عليه بطنك فكل اسبوع،
وحتي لو كانت بطنك اصغر او اكبر من المتوسط فهذا طبيعي.
هل تعلمين انه كلما كبرت بطنك،
تزيد معها الرغبه الجنسية لديك؟
انت تشعرين طبعا بان الرغبه الجنسية لديك ربما زادت و لا تريدين مضايقه زوجك على نحو اكثر تواترا.
انزعى القلق من قلبك و من قلب زوجك،
فممارسه الجنس اثناء هذي الفترة،
علي افتراض ان الحمل سليم،
جيده تماما و لا تضر على الاطلاق،
حتي و لا فالثلث الثالث من الحمل.

الاسبوع ال 22 من الحمل هو الاسبوع الذي يرتفع به جنينك “درجة” – يكاد يصبح مبناة كاملا.
فى نهاية الاسبوع ال 22 من الحمل فانه يزن نص كغم و يصبح طولة حوالى 28 سم.
اظافر جنينك الان فحجمها الكامل تقريبا و يستمر فالنمو و يحضر نفسة لرحله الولادة.
هو لا يتاثر على الاطلاق من الام المخاض الكاذبه (الام براكستون هيكس) التي قد تشعرين فيها بعد الثلث الاول من الحمل.
نبضات قلبة تصبح احسن و الان ممكن سماعها بالفعل بواسطه سماعه الطبيب القديمة و الجيدة.
هو يبدا كذلك بالتحرك فداخلك.
اثناء هذي الفتره تقريبا يبدا تكون الميكونيوم (البراز الاول) لدي طفلك فالامعاء و يبدا الشعر على راسة بالنمو.
فى هذي المرحلة يقوم حتي بمص الاصبع،
احيانا.

الاسبوع ال 22 من الحمل هي الفتره التي يجب عليك بها القيام بفحص مسح الاعضاء المتاخر – فحص الموجات فوق الصوتيه الشامل.
هذا المسح مكمل لفحص مسح الاعضاء المبكر،
علي الرغم من ان هنالك نساء يكتفين بهذا المسح (المتاخر) فقط.
هذا الفحص ينصح فيه بشده حتي لو تم اجراء فحص مسح الاعضاء المبكر،
وذلك للتاكد من عدم تطور العيوب الخلقيه لدي الجنين فالاسابيع التي تلت فحص المسح المبكر.

اثناء الاسبوع ال 23 من الحمل من المفترض ان يصبح شعورك جيدا جدا.
رحمك ربما كبر بسنتيمتر واحد منذ الاسبوع الماضى و انت تشعرين جيدا بحركات جنينك الان.
بدءا من ذلك الاسبوع و فالاسابيع المقبله سوف يزيد الشعور بالتعب لديك لعده اسباب: التاثيرات الهرمونيه تسبب ضعف العضلات،
ضغط الدم ينخفض باستمرار،
مستوي الهيموغلوبين لديك فانخفاض,
هنالك بعض القلق بشان الحمل و بالتاكيد القيام باى عمل من جانبك الان ينطوى على بذل جهد اكبر و على تنفس اكثر.
من ناحيه النوم،
تعانين من مشاكل منذ بداية الاسبوع ال 20 من الحمل و الان من الصعب بالنسبة لك النوم على بطنك.
الان،
ازداد و زنك،
بالمتوسط،
ب 5 – 7 كغم منذ بداية الحمل.
يكاد لا يصبح لديك غثيان و قيء،
ومع هذا قد يكون الهضم اكثر صعوبه لان الجنين فرحمك يضغط على قنوات الجهاز الهضمي.
يجب الا تستلقى مباشره بعد تناول و جبات الطعام،
وذلك لانة فهذه الفتره تبدا ظاهره رجوع السوائل من المعدة.
احد سبب هذي الظاهره هو بطء انتقال الغذاء،
لان الجنين يضغط على الجهاز الهضمي،
ولان تاثير الهرمونات يسبب الان استرخاء العضلات،
بما فذلك عضلات الجهاز الهضمي.

جنينك ينمو بمعدل حوالى 80 غراما منذ الاسبوع الماضي،
ويزن الان حوالى 600 غرام و طولة 30 سنتيمترا.
كميه المياة حولة كبار و تسمح له بالتحرك بحرية.
هو يكثر من لمس و جهة بيدية و اذا نظرتم الية بواسطه فحص الموجات فوق الصوتيه بامعان،
فيمكنكم حتي رؤية انه يمص الاصبع فبعض الاحيان.

لان الاورده فقدميك منتفخه قليلا،
فمن المستحسن ان تشربى العديد من الماء لتنشيط الدوره الدمويه و تخفيف حده التورم.
فيما يتعلق بالنشاط البدنى و النظام الغذائى – طالما لا يوجد ما نع صحي من القيام بذلك،
فيجب ان تواصلي الحفاظ على تناول المكملات الغذائية كحمض الفوليك,
الحديد و الالياف،
والاستمرار بممارسه الرياضه المناسبه لفتره الحمل.

الاسبوع ال 24 من الحمل هو بداية فتره التغييرات التي تحدث فجميع اجهزة جسمك – جهاز الاوعيه الدموية،
المسالك البولية،
القلب،
التمثيل الغذائي،
الوزن و بالاساس التغيرات الهرمونية.
هذه هي سلسله من التغيرات التي تحدث فكل الجسم.
كلما اقتربت من الثلث الثالث من الحمل،
تكون زياده الوزن اسرع،
لان جميع التغيرات الهرمونيه التي تحدث لديك،
هى تلك التي يصبح لها تاثير على الوزن.
فى ذلك الاسبوع تواصل و تيره التبول فالازدياد،
وذلك لان الرحم يضغط على المثانة.
كما يزداد الامساك ايضا،
لعده اسباب: زياده خمول الجهاز الهضمي،
الحديد الذي تتناولينة يسبب الامساك،
انت اقل نشاطا،
واحيانا انت لا تشربين بما به الكفاية.
بالاضافه الى ذلك،
فمع اقتراب الاسبوع ال 24 من الحمل تبدئين بالشعور اكثر فاكثر بتشنجات العضلات فالساقين و احيانا فالذراعين.
والاسباب =هو النقص النسبى فالكالسيوم الذي يؤثر على المادة المسئوله عن اليه تقلص العضلات.

جنينك يستمر بالتطور و هو الان انسان صغير بالفعل.
لدية جميع اجهزة الجسم الضرورية و لكن ليست كلها ناضجة.
وزنة يتراوح بين 600 الى 700 غرام و طولة نحو 30 سم.
الجنين يتحرك و يقوم بحركات الذراعين و الساقين،
وانت تشعرين الان بحركاتة بالفعل.
اذا كان ذلك حملك الاول،
فانك تشعرين بالحركات بدءا من الاسبوع ال 20 من الحمل تقريبا،
اما اذا كنت حاملا للمره الاخرى او اكثر،
فانك تشعرين بهذا فو قت مبكر اكثر.
اذا كنت تعانين من زياده الوزن،
فستشعرين بذلك فاسابيع متاخره اكثر من الحمل.
احتياجات جنينك تزداد من اسبوع الى اخر،
وهو يحصل على ما يريدة من اثناء المشيمة،
ومن اثناء الحبل السري.
كميه البول لدية تبقي فارتفاع مستمر كلما كبر اكثر.

الاسبوع ال 24 هو الوقت المناسب بالضبط للقيام بفحص تعداد الدم فالثلث الثاني من الحمل،
فحص البول العام و المستنبت و بالطبع اختبار تحمل الجلوكوز (GCT).
فحص تعداد الدم هو الاختبار الذي يعطى معلومات عن التلوثات و الالتهابات،
حالات فقر الدم (الانيميا) و اضطرابات الدم المختلفة.
اختبار مستنبت البول يسمح بتقييم و ظائف الكليتين و الكشف عن مركبات فالبول تدل على وجود التهاب او امراض اخرى.
اختبار تحمل الجلوكوز (GCT) – يجب عليك اجراؤة بين الاسبوع ال 24 و حتي الاسبوع ال 26 من الحمل،
وذلك لنفى احتمالات الاصابة بسكرى الحمل.
سكرى الحمل هو المرض الذي تعانى منه 3 – 5 نساء من اصل 100 امرأة حامل.
فى ذلك الاختبار يطلب منك ان تشربى 50 غراما من محلول السكر و بعد ساعة يتم اجراء فحص الدم لك.
بفضل التغيرات الهرمونيه فهذا الاسبوع،
يمكن الكشف عن وجود ميل للاصابة بمرض السكرى لدي النساء اللاتى لديهن ميل للاصابة بهذا المرض.
من المهم ان نعرف انه لا ممكن منع حدوث مرض سكرى الحمل،
ولكن للحد من المخاطر،
يوصي بالحفاظ على نظام غذائى متوازن اثناء فتره الحمل و عدم زياده الوزن اكثر من القيمه الموصي بها: حوالى 12 كغم فكل حمل،
تبعا للوزن الاولي.

الاسبوع ال 25 من الحمل.
انت الان فنهاية الثلث الثاني من الحمل.
حالات الغثيان و القيء التي ميزت الثلث الاول ربما خفت او اختفت.
ارتفاع الرحم هو الان اعلي بقليل من السره و فهذا الاسبوع انت تشعرين جيدا بحركات الجنين.
وزنك يستمر بالارتفاع و حتي الان ازداد و زنك بمعدل سبعه كغم منذ بداية الحمل.
منذ الان و صاعدا توقعى زياده و زنك بمعدل 2 كغم تقريبا فكل شهر حتي نهاية الحمل.
غدد الحليب التي فصدرك يكبر حجمها باستمرار،
ايضا.
ويرجع هذا الى تحفيز هرمونات الاستروجين و البروجسترون و يكبر الثديين بسبب استمرار تراكم النسيج الدهنى فداخلهما.
هذا النمو سيصبح مصحوبا بالاحتقان و الحساسيه فالثديين.
منذ بداية الاسبوع ال 25 من الحمل ربما تشعرين بتقلصات خفيفه و غير منتظمه فالرحم نتيجة لنموة السريع.
هذه التقلصات تسمي ” تقلصات براكستون هيكس”.
الياف عضله الرحم تتمدد و تخرج التشنجات اساسا فاسفل البطن و فمنطقة الاربية.
جلدك،
خصوصا فالبطن و الوجه،
يتمدد و يكون لماعا بفضل زياده تدفق الدم فيه.
يبدا ظهور تصبغ قاتم يصبح اكثر و ضوحا اذا كان جلدك فاتح اللون اصلا،
وخصوصا فهالات الحلمتين و فخط البطن الذي يمتد من السره الى العانة.
بالاضافه الى ذلك،
ونتيجة لزياده تدفق الدم،
تتمدد الاوعيه الدمويه بسبب تاثير هرمونات الحمل،
ينخفض ضغط الدم و تشعرين احيانا بالدوار – خصوصا بعد الوقوف لفترات طويله و الانتقال السريع من و ضعيه الاستلقاء او الجلوس الى و ضعيه الوقوف.
مع تقدم الحمل و زياده تدفق الدم فالاغشيه المخاطيه الانفية،
يصاب الغشاء المخاطى بالوذمه و يكون اكثر ميلا للنزف.
يزداد كذلك الشخير,
بسبب الانسداد الجزئى لقنوات التنفس.
كما تصاب اللثه بالوذمه و تصبح حساسة،
وتنزف احيانا عند فرك الاسنان.

عندما يصل الاسبوع ال 25 من الحمل تكونين ربما اجريت لجنينك فحص مسح الاعضاء الثاني و جميع اعضائة تكون متطوره بشكل جيد.
طولة الان حوالى 32 سم و متوسط و زنة 700 غرام.
يبدا تراكم الانسجه الدهنيه لدية و تستمر اعضاؤة بالنمو.
تبدا فهذا الاسبوع عملية التطور السريع لحجر الدماغ.
بالاضافه الى ذلك،
هنالك تسارع فنمو الرئتين و تبدا الاوعيه الدمويه فداخل الرئتين بالتكون.
فى ذلك الاسبوع تفتح لاول مره فتحات الانف و ففحص الموجات فوق الصوتيه ممكن مشاهدة حركات التنفس.
حاسه السمع لدي جنينك متطوره بالكامل و يصبح فهذا الوقت قادرا على الاستجابه للاصوات.
فى هذي المرحلة تقريبا يبدا تكون الميكونيوم (البراز الاول) فالامعاء،
الذى يظهرة الطفل فالايام الاولي بعد الولاده و مع بداية الرضاعة.
براعم الاسنان الدائمه تبدا بالظهور فاللثه و هي تلك التي تحل محل اسنان الحليب بعد سقوطها.

كجزء من فحص متابعة الحمل الروتينى لدي الطبيب،
يتم اثناء الاسبوع ال 25 من الحمل قياس ضغط الدم,
النبض,
الوزن و وجود الوذمات.
كما يتم،
ايضا،
قياس حجم الرحم و ملاءمتة لاسبوع الحمل.
كذلك،
يسالك الطبيب ما اذا كنت تشعرين بحركات الجنين.
يمكن اكمال الاختبار باجراء فحص الموجات فوق الصوتيه الروتينى لاثبات نمو الجنين السليم،
تحديد كميه السائل السلوى و مشاهدة حركات الجسم و التنفس لدي الجنين.
بالاضافه الى ذلك،
يتم فحص النتائج المخبريه للهيموغلوبين،
فحص البول،
بنوعية العام و المستنبت،
وايضا الاجسام المضاده لل- RH اذا كان نوع الدم لديك RH سالبا.
بالاضافه الى ذلك،
اذا كنت لم تخضعى بعد لاختبار تحمل الجلوكوز لنفى احتمالات الاصابة بسكرى الحمل،
فان الاسبوع ال 25 من الحمل هو وقت ممتاز لذا (يمكن اجراء الاختبار بين الاسبوع ال 24 من الحمل حتي الاسبوع ال 26 من الحمل).
قبل ايام من اختبار تحمل الجلوكوز يجب عليك تناول الاكل بشكل طبيعي للحصول على الصورة على طبيعتها.
محلول السكر حلو جدا،
لذا يوصي بمص ليمونه بعد شربة لمنع حدوث الغثيان،
او بدلا من هذا ممكن اجراء الفحص بواسطه محلول جلوكوستندرت الذي يحتوى على 50 غراما من السكر و نكهه الفراوله الروعه – الحامضة.

الاسبوع ال 26 من الحمل هو الاسبوع الاخير من الثلث الثاني من الحمل،
حيث يبدا فالاسبوع المقبل الثلث الثالث و الاخير.
فى هذي المرحلة يصل الرحم الى ارتفاع اربعه سنتيمترات تقريبا فوق مركز السرة.
لا تحصل تغيرات فشعورك مقارنة مع الاسبوع ال 25 من الحمل،
الا ان بعض الاحاسيس تكون اكثر حده و بروزا،
بسبب تاثير هرمونات الحمل،
خاصة هرمون البروجسترون،
كما يكون نشاط الجهاز الهضمى اقل.
اما ضغط الرحم،
الذى يزداد على المعده و الامعاء،
فيزيد من ابطاء نشاط الجهاز الهضمى مما يؤدى الى زياده لمدة تفريغ المعده و الامعاء من الطعام.
تباطؤ نشاط الجهاز الهضمى يخرج فالشعور بالحرقه و زياده الامساك.
بالاضافه الى ذلك،
بسبب زياده نشاط الجهاز التنفسي و زياده الضغط على الحجاب الحاجز نتيجة لنمو الرحم،
تعانى المرأة الحامل من “نقص الهواء” و ضيق فالتنفس،
وخصوصا عند ممارسه الرياضه و فساعات الليل.
كما يتسارع معدل النبض لديها الان ب 10 – 15 نبضات  فى الدقيقة،
نظرا لازدياد الحاجة الى تدفق الدم الى الرحم و الجنين.
هذا الشعور يخرج احيانا مثل “ضربات قلب قوية”.
تاثير احدث لهرمونات الحمل،
بالتزامن مع زياده احتقان الاغشيه المخاطيه المهبلية،
هو الافرازات المهبليه الشفافه الكثيرة.
احيانا تزيد الافرازات الفطريه بسبب زياده انتشار الفطريات المهبليه المميزه للحمل.
التغيرات الهرمونيه تكون فذروتها فالاسبوع ال 26 من الحمل.
كذلك،
يضغط الرحم على الجهاز البولي،
وبذلك يبطئ من تدفق البول،
مما ربما يؤدى الى زياده نسبة حدوث التهابات فالمسالك البولية.

جاء الاسبوع ال 26 من الحمل و اصبح جنينك الان يزن حوالى 800 غرام فالمتوسط،
وطولة 35 سم.
هو اكثر نشاطا و ممكن الاحساس بحركات جسمة بقوه اكبر.
كذلك،
تزداد حركات التنفس لدي الجنين و فالاسبوع ال 26 تبدا عملية بلع السائل السلوى من قبل الجنين.
عيناة تتفتحان و يكون اكثر حساسيه للمس و للاصوات،
وحتي عندما تكون خارجية.
يستمر الجنين فالتقدم و التطور بسرعة.
غدد الذوق لدية الان متطوره و يمكنة التعرف على الاطعمة =التي يحبها حقا.
هو يميز بين النكهات المختلفة فالسائل السلوي،
حيث يمكنة معرفه الفرق بين الحلو و المالح.

الاسبوع ال 26 هو الاسبوع الاخير الذي ممكن به اجراء اختبار تحمل الجلوكوز (GCT)،
و لذا اذا لم تخضعى لهذا الفحص بعد،
توجهى بسرعه و قومى باجرائه.
وعلاوه على ذلك،
وفى اطار فحوص متابعة الحمل الطبيعية التي تجريها لدي الطبيب،
يتم قياس ضغط الدم،
نبض القلب،
الوزن و وجود الوذمات.
يوصي باجراء فحص الموجات فوق الصوتيه الروتينى للتاكد من نمو الجنين بصورة طبيعية و سليمة،
لتحديد كميه السائل السلوى و مشاهدة حركات الجسم و التنفس لدي الجنين.
للحد قدر الامكان من الام ظهرك،
حاولى عدم ثنية دون داع و تجنبى الجلوس منحنيه الظهر.