ابدئى فالعنايه بنفسك اولا و لا تؤخرى هذا كون موعد الزفاف بعيد .
.
************************
بالنسبة للوجة :
اياك ان تقومى بتقشير و جهك فصالون ترائع .
.
ان اردت هذا فليكن فمستشفي و عند طبيبه مجربه من قبل
غيرك .
.
وان كان التقشير – على حد علمي – يسبب التجاعيد المبكره بالاضافه الى ان البشره تعود كما كانت بعد فتره .
.
بامكانك ان تعتنى بنفسك كالتالي..
اغسلى و جهك بصابونه مناسبه لنوع بشرتك عند الاستيقاظ من النوم بعدها ضعى الكريم المرطب المناسب و قومى بوضع
مقشر طبي مره فالاسبوع لازاله الجلد الميت كريتين ا .
.
ولا تستعجلى النتيجة
مجموعة نصايح اللعروسه
كذلك .
.
الاقنعه الطبيعية مفيدة للبشره .
.
اختارى منها ما يناسب نوع بشرتك
بالنسبة للجسم :
استخدمى الخلطات الطبيعية لتقشير و تنعيم الجسم .
.
ساذكر هنا عده خلطات :
الخلطه الاولي .
.
لتقشير الجسم .
.
مجربه .
.
علبه زيت اللوز
نصف علبه جويسليد
عصير ليمونة
3 معالق نشا
معلقتين فازلين الاصلي
معلقه فكس
بعد ساعتين من و ضعها اغسلى جسمك .
.
و لاعطاء نتائج اروع .
.
قبل الاستحمام افتحى صنبور الماء الحار و اقفلى الباب حتي يتصاعد البخار بعدها اغسلى جسمك .
.
مجموعة نصايح اللعروسه
الخلطه الاخرى .
.لترطيب الجسم و نعومتة .
.
منقوله .
.
2 معلقه كبار من الجلسرين .
6 معالق كبار من ماء الورد .
تخلط كل المكونات جيدا بعدها يحفظ فزجاجة
يعتبر ذلك المستحضر من اروع المستحضرات و اعرقها لاغراض ترطيب الجلد و اكسابة النعومه و الحيوية.
* * *
الخلطه الثالثة .
.
لتقشير الجسم و تبييضة و اكسابة رائحه طيبه .
.
منقوله .
.
كاس ماء و رد
كوب زيت زيتون او لوز
قشر برتقالة
عصير ليمونه + قشرها
4 معالق اكل شوفان مطحون
توضع فالخلاط
اغسلى شعرك و جسمك كالمعتاد بعدها ضعى هذي الخلطه على جسمك حتي تنشف و تصبح كالعجين بعدها قومى بفرك الجسم حتي يظهر منه بعدها اغسلى جسمك
ضعى ما تبقي من الخليط فالثلاجه .
.
واستخدمية مره فالاسبوع
مجموعة نصايح اللعروسه
الخلطه الرابعة .
.
لتفتيح المناطق الداكنة
جلسرين سائل
عصير ليمون بمقدار ضعف الجلسرين
اخلطيهما معا و ضعيهما فالثلاجه و استعملية قبل الاستحمام
نصائح للعروس قبل الزواج
قبل ست اشهر ::
اذا و جدت لديك الرغبه بتغيير لون شعرك فعليك بالقيام بذلك الان حتى
يصبح لديك متسع من الوقت لتغييرة و التاقلم معه…
ابدئى باستعمال مقشر للوجة مرتين فالاسبوع للتخلص من الجلد الميت
والحصول على بشره براقة…
استعمال قناع مرطب مره فالاسبوع…
لتغيير قصة الشعر يجب عمل هذا قبل 3 اشهر على اقل تقدير و لا داعي
للمغامره بقصة مختلفة تماما الا فحال تاكدت من ان الشخص الذي
سينفذها متمكن من شعرك و قادر على تنفيذها…
مجموعة نصايح اللعروسه
قبل:: شهرين ::
يجب ارتداء قفازات جلديه خلال قيامك بالاعمال البيتيه و استعمال الكريم المرطب بشكل مستمر…
يمكنك القيام بعملية تبيض الاسنان عند طبيبك الخاص…
امنحى بشرتك فتره راحه من ادوات الترائع قدر المستطاع…
:: شهر ::
استعمال مقوى للاظافر يحميها من التكسر…
اكثرى من شرب المياه…
:: اسبوع ::
لابد من اجراء تجربه متكاملة فصالون الترائع على ما كياج العرس و زينه الشعر…
قبل:: يوم ::
قناع تنظيف مناسب للبشرة
جميع ما يلزم لاجمل عروسة
نصائح للعروس قبل الزواج
عندما تبدا العروس مشوار التجهيز للزفاف تجدها مشتته الذهن بين ذلك و ذاك مما يجعلها تقتنى حاجات غير مهمة
وباهظه الثمن لذا عليها التخطيط مسبقا قبل البدء بالشراء و تحديد الاولويات و كتابة كل المستلزمات فو رقة
حتي يسهل تذكرها و لا تضيع العديد من و قتها فالتسوق و البحث .
– يجب الاستعداد مبكرا للتجهيز و عدم التاخير .
.
– ابداى اولا بفستان الزفاف و حددى هل سيصبح جاهز او تفضلين تفصيلة حتي تستطيعن تجهيزه مبكرا …
لكن لا تبالغين به لان البساطه تعطيك نوع من النعومه و الجاذبية
– بعدها اشرعى باختيار فساتين السهرة لكن يجب عدم الاكثار من الملابس و خاصة الملابس الرسمية لانها ربما لا تحتاج
لها او لا تستطيع لبسها بسبب الحمل المبكر او تغير نسق جسمها بعد الزواج .
اجعلى الميك اب و العطورات احدث تجيهزاتك .
– لا تنفقى العديد من مهرك بشراء الذهب و المجوهرات فاسعار الذهب متدهوره فالاسواق العالمية و لم يعد يحتفظ
بقيمتة .
.ايضا لاتسرفى فشراء الاكسسوارت فبعضها يختفى بريقها بعد فتره و بعضها مطلى بمواد كيماويه تهيج
الجلد .
مجموعة نصايح اللعروسه
اذا و جدت لديك الرغبه بتغيير لون شعرك فعليك بالقيام بذلك الان حتي يصبح لديك متسع من الوقت لتغييرة و التاقلم
معه…
ابدئى باستعمال مقشر للوجة مرتين فالاسبوع للتخلص من الجلد الميت و الحصول على بشره براقة…
استعمال قناع مرطب مره فالاسبوع…
لتغيير قصة الشعر يجب عمل هذا قبل 3 اشهر على اقل تقدير و لا داعى للمغامره بقصة مختلفة تماما الا فحال
تاكدت من ان الشخص الذي سينفذها متمكن من شعرك و قادر على تنفيذها…
مجموعة نصايح اللعروسه
قبل شهرين ::
يجب ارتداء قفازات جلديه خلال قيامك بالاعمال البيتيه و استعمال الكريم المرطب بشكل مستمر…
يمكنك القيام بعملية تبيض الاسنان عند طبيبك الخاص…
امنحى بشرتك فتره راحه من ادوات الترائع قدر المستطاع…
مجموعة نصايح اللعروسه
شهر ::
استعمال مقوى للاظافر يحميها من التكسر…
اكثرى من شرب المياه…
مجموعة نصايح اللعروسه
اسبوع ::
لابد من اجراء تجربه متكاملة فصالون الترائع على ما كياج العرس و زينه الشعر…
مجموعة نصايح اللعروسه
قبل يوم ::
قناع تنظيف مناسب للبشرة
اذا كان شعر و جهك و غيرة من النوع الخفيف فانتبهى تتهورين و تشيلينة لانة بيزيد و بيعذب اكثر يكفيك التشقير
نتابع النصائح
مجموعة نصايح اللعروسه
الان البرنامج الخاص بالعروس و الذي بامكانها البدء به 8 اسابيع قبل موعد الزفاف لكي تحصل على بشره رائعة:
الاسبوع الثامن قبل الزفاف:
ابداى باداء تمرينات لجسمك و وجهك فهي تساعد على ليونه العضلات لتجعلك انشط و اخف حركة و استمرى بذلك حتى
موعد الزفاف و يفضل الاستمرار مدي الحياة فانت لاتحتاجين اكثر من نص ساعة فاليوم لاداء التمارين و ابتعدى عن
التمارين العنيفه و يعتبر المشي رياضه مفيدة.
الاسبوع السابع قبل الزفاف:
اعملى تنظيف عميق لبشرتك و ابحثي لذا عن خبيره ترائع معتمدة تستعمل مواد طبيعية لتخلص و جهك من الخلايا
الميته و الرؤوس السوداء و لتنشيط الدوره الدمويه بواسطه المساج و اكساب البشره ليونه و اشراق..عليك عمل هذا
التنظيف جميع اسبوعين.
مجموعة نصايح اللعروسه
الاسبوع السادس قبل الزفاف:
ان مستخلصات النباتات و الاعشاب لها خواص عديده فمنها ما يساعد على الاسترخاء و ثانية تساعد على زياده النشاط
ومنها ما يساعد على تخليص الجسم من الفضلات,
من الممكن استخدامها بعده طرق اما بواسطه المساج او وضع بضع
قطرات منها فماء الاستحمام و بامكانك شرب بعض الاعشاب التي تساعد على الاسترخاء كذلك و تنظف الجسم..ا
لنوم فهذه المرحلة مهم جدا جدا حيث يريح البشره لذلك ضعى بضع قطرات من زيت نبات اللافندر فحوض الاستحمام
مجموعة نصايح اللعروسه
و استرخى مدة 10-15 دقيقه فالمساء لتنامي نوم هادىء عميق,
ويمكن تكرار هذا بعد يوم مرهق طويل
(مرتين فالاسبوع فقط).
الاسبوع الخامس قبل الزفاف:
فى ذلك الوقت يجب التوجه لصالون الشعر لاختيار التسريحه المناسبه لليوم الزفاف اولا,
ثانيا:يجب العنايه باليدين و القدمين و استخدام حمام من شمع البرافين لتنشيط الدوره الدمويه و التخلص من الخلايا
مجموعة نصايح اللعروسه
الميته و الجلد الخشن و تكرار هذا مره فالاسبوع حتي موعد الزفاف مع تهذيب الاظافر لتظهر بشكل لائق.
لاتنسى انه الموعد الثاني للتنظيف العميق للبشرة.
الاسبوع الرابع قبل الزفاف:
لاشك بانك اذا اتبعت الارشادات السابقة فستشعرين برضا نفسي نظرا للنتائج التي حققتيها لكن عليك المتابعة
فالكثيرات يهملن انفسهن فهذه الفتره ظنا منهن ان العروس يجب ان تتالق يوم زفافها فقط.ففى ذلك الاسبوع
مجموعة نصايح اللعروسه
اهتمى بشعرك من اثناء حمام زيت لاعطائة الحيوية و البريق.
الاسبوع الثالث قبل الزفاف:
لقد حان الموعد الثالث لتنظيف البشره و لكن ليس الاخير,ابتداء من الان عليك تحديد يوم فالاسبوع للقيام بالتالي:
1-عمل تنظيف للبشرة.
2-خلط معلقه من زيت اللوز مع ثلاث نقاط منزيت اللافندر اذا كانت بشرتك دهنيه اما اذا كانت جافة فاخلطى معلقه زيت
لوز مع ثلاث قطرات من زيت البابونج و استخدمى الخليط لعمل مساج للوجة و الرقبه لمدة10 دقائق.
_استخدام قناع
مجموعة نصايح اللعروسه
مناسب للبشره
الاسبوع الثاني قبل الزفاف:
عليك بتجربه الميك اب المناسب ليوم الزفاف و يفضل ان يصبح هادىء
ويفضل كذلك الابتعاد عن احمر الشفاه الصارخ الذي لايتناسب مع لون فستان الزفاف الابيض
(ولا تنسى اهمية تنظيف البشره دائما من الميك اب و خصوصا قبل النوم).
بقى اسبوع على الزفاف:
سيصبح وقت محدودا فهذا الاسبوع لكثرة الضغوطات و التي ستخف بتنظيم الوقت من وقت مبكر و لكن عليك:
1-متابعة برنامجك لتنظيف البشره الاسبوعى مع المساج و القناع..والجاى فهذا الاسبوع الى الراحه قدر المستطاع.
مجموعة نصايح اللعروسه
2-قبل الزفاف بيوم اجعليه خاص بك من دون اي التزمات (تذكرى ان التظيم و التخطيط المبكر لكل شي سيساعدك
كثيرا)..
اذهبى الى اخصائيه الاظافر لتهذيبها و اختيار اللون المناسب لطلائها مع مراعاه ان يتلائم مع لون احمر الشفاه الذي
اخترتيه.
3-يفضل ان تقوم احدي المتخصصات فالمساج بعمل مساج لك و خاصة للظهر و الكتفين لتخففى من تشنج العضلات
نتيجة الارهاق.
مجموعة نصايح اللعروسه
4-تخلصى من الشعر الزائد.
5-اعدى جميع ما يلزمك من مواد تنظيف و غيره و ضعيها فحقيبه صغار لتكون فمتناول يدك عند الحاجة.
6-اعدى ما يلزمك من ملابس.
7-اخلدى الى النوم باكرا بعد الاسترخاء فحوض الماءالدافىء
مع اضافه زيت اللافندر و تناولى عشاء خفيف مكون من الفواكه و الخضار.
يوم الزفاف:
حاولى اخذ اكبر قسط من الراحه قبد البدء فتصفيف الشعر و وضع المكياج..ولن يصبح عليك سوي ارتداء فستان
مجموعة نصايح اللعروسه
الزفاف و الطرحة.
مايقال للمتزوجين بعد عقد النكاح:
(بارك الله لك,وبارك عليك و جمع بينكما فخير)
باقة ثانية من النصائح
-اتبعى قبل موعد الزفاف بشهر كامل نظام غذائى يعتمد على الخضار و الفواكة و الاكثار من شرب الماء
00فذلك من شانة المحافظة على رشاقتك00ويمنع جسمك من الانتفاخات00اضافة انه يترك بشرتك نقية و صافيه00
مجموعة نصايح اللعروسه
-اعتنى بشعرك بعمل حمامات زيت منتظمة ضعى بين ملابسك التي سترتدينها فالايام الاولي بعد ليلة الزفاف
صابون من نفس نوع العطر الذي ستستعملينة بعد ان تقسميها الى اجزاء صغار 00فهذا يكسب الملابس رائحتة ثابته00
-اذا كنت تعانين من اي مشاكل فالبشرة من حبوب و حساسيه او عيوب00من المستحسن اللجوء لمختص قبل الزفاف
مجموعة نصايح اللعروسه
بستة اشهر00
-1-الاهتمام و العنايه بالبشره لانها مرأة الصحة,
فالارهاق و سوء التغذيه لهما تاثير سلبى عليها حيث ستبدو باهتة
وخاليه من الحيوية بعكس الراحه و الغذاء الجيد اللذين يقودان الى بشره مشرقه و نضرة.الغذاء الجيد هو الغذاء المتوازن
الذى يحتوى على الحبوب و الخضار و الفاكهه و البقول,الابتعاد عن المعلبات و المصنعات و الحلويات قدر الامكان و لاتنسي
السوائل و اهمها الماء الذي ينصح بشربه بكميات كافيه يوميا (حوالى 6-8 اكواب) يوميا بين ماء و عصائر صحية طبيعية
وليست مصنعه لتنشيط الدوره الدمويه و مساعدة الجسم على اداء و ظائفه على اكمل و جة و التخلص من الفضلات و الحفاظ
مجموعة نصايح اللعروسه
على ليونه البشرة.
التنظيف اليومي للبشره و استعمال المواد الطبيعية فذلك و هذا فكل صباح و مساء.
-عمل اقنعه مغذيه و مرطبة للبشره تكون من مواد طبيعية.
مجموعة نصايح اللعروسه
-تنظيف الجسم من السموم مره فالاسبوع عن طريق احد الحميات المعتمدة كان تخصصى يوم فالاسبوع
مجموعة نصايح اللعروسه
تاخذين به سؤائل فقط و اقصد سوائل مفيدة و طبيعية كالعصائر او يصبح فواكه فقط ،
