6:48 صباحًا الأربعاء 16 يناير، 2019

خلطات لتسمين الساقين في اسبوع

بالصور خلطات لتسمين الساقين في اسبوع 20160807 653

لتسمين الساقين

وصفات صحراويه لتسمين الساقين
الاهتمام بجمال الساقين مهم جدا خصوصا للفتيات لجعل الجسم متناسق و متزن و سوف نشرح طرق فعاله لتسمين الساقين و نتمنى احداث الفارق
الوصفه الاولى : عن طريق خميره العجين مضافه اليها ملح الطعام و السكر و السمن

المكونات : اوقيه من خميره العجين و نضيف اليها ملعقه من ملح الطعام و ثلاث ملاعق من السكر و كوب من السمن البلدى و يتم خلط المكونات لصنع نسيج متجانس متناسق و يتم استخدامها على الساقين و الارداف لمده ساعتين بدهنها،

و يتم استخدام الطريقه اكثر من مره بعدد مره في اليوم لتظهر النتيجه بتناسق الساقين مع الارداف
الطريقه الثانية :

مبسطه و مكوناتها موجوده بالمنزل و يسهل صنعها عن طريق الحلبه و الخميره يتم غلى الحلبه و طحن حبيبتها و اضافتها للخميره و خلطهما معا و يتم دهن الساقين و الارداف و يظل الدهان على الجسم لمده خمس ساعات و يتم تكرار الطريقه لتظهر النتيجه يفضل استخدام الوصفه ليلا حتى تاخذ وقتها و في الصباح يتم الاستحمام بالماء الدافئ
الطريقه الثالثة

وصفه من خليط من الزيوت و نتيجتها فعاله جدا و مجربه كثيرا عن طريق خلط زيت حبه البركه و زيت اكليل الجبل و زيت الحلبه و يتم خلط المكونات جيدا و وضعها في اناء محكم و يتم دهن الساقين و الارداف بها و تترك فتره ست ساعات و النتائج مذهله ان شاء الله
الطريقه الرابعه

عن طريق خلط الخميره بالحليب و العسل و مسحوق البيكنج بودر يتم خلط المواد الجافه اولا و يضاف اليها العسل للحصول على النسيج المنتظم و المتجانس و يتم دهن منطقه الساقين و الارداف لمده ثلاث ساعات و يتم الاستحمام بالماء الدافئ
الطريقه الخامسة

كوب من اللبن البقرى و كوب من السمن البلدى و ثلاث ملاعق من السكر و ملعقه صغيره من الملح و يتم خلط المكونات خلطا جيدا لنحصل على عجينه متجانسه و يتم دهن منطقه الساقين و الارداف و يظل الدهان لمده ساعتين و بعدها الاستحمام بالماء الدافئ
وهناك طرق اخري بعيد عن الوصفات بممارسه رياضه تجعل عضلات الساقين تنمو و تتناسق مثل رياضه المشى و العدو مع استخدام الوصفات يعطى نتائج سريعه جدا وان كان الشخص نحيفا كليا فمن الممكن صنع خليط يتناول صباحا كشراب يساعد في زياده الوزن مثل وصفه التين نضع التين مع مع الينسون و قليل من الماء و يتم غليه و يقدم كشراب يتناول صباحا

 

  • تسمين الساقين في اسبوع
384 views

خلطات لتسمين الساقين في اسبوع