8:42 صباحًا الثلاثاء 25 يونيو، 2019

خلطات لتسمين الساقين في اسبوع

صور خلطات لتسمين الساقين في اسبوع

لتسمين الساقين

وصفات صحراويه لتسمين الساقين
الاهتمام بجمال الساقين مهم جدا خصوصا للفتيات لجعل الجسم متناسق و متزن و سوف نشرح طرق فعاله لتسمين الساقين و نتمنى احداث الفارق
الوصفة الاولى : عن طريق خميره العجين مضافه اليها ملح الطعام و السكر و السمن

المكونات : اوقيه من خميره العجين و نضيف اليها ملعقة من ملح الطعام و ثلاث ملاعق من السكر و كوب من السمن البلدى و يتم خلط المكونات لصنع نسيج متجانس متناسق و يتم استخدامها على الساقين و الارداف لمدة ساعتين بدهنها،

 

و يتم استخدام الطريقة اكثر من مره بعدد مره في اليوم لتظهر النتيجة بتناسق الساقين مع الارداف
الطريقة الثانية :

مبسطه و مكوناتها موجوده بالمنزل و يسهل صنعها عن طريق الحلبه و الخميره يتم غلى الحلبه و طحن حبيبتها و اضافتها للخميره و خلطهما معا و يتم دهن الساقين و الارداف و يظل الدهان على الجسم لمدة خمس ساعات و يتم تكرار الطريقة لتظهر النتيجة يفضل استخدام الوصفة ليلا حتى تاخذ و قتها و في الصباح يتم الاستحمام بالماء الدافئ
الطريقة الثالثة

وصفة من خليط من الزيوت و نتيجتها فعاله جدا و مجربه كثيرا عن طريق خلط زيت حبه البركة و زيت اكليل الجبل و زيت الحلبه و يتم خلط المكونات جيدا و وضعها في اناء محكم و يتم دهن الساقين و الارداف بها و تترك فتره ست ساعات و النتائج مذهله ان شاء الله
الطريقة الرابعة

عن طريق خلط الخميره بالحليب و العسل و مسحوق البيكنج بودر يتم خلط المواد الجافة اولا و يضاف اليها العسل للحصول على النسيج المنتظم و المتجانس و يتم دهن منطقة الساقين و الارداف لمدة ثلاث ساعات و يتم الاستحمام بالماء الدافئ
الطريقة الخامسة

كوب من اللبن البقرى و كوب من السمن البلدى و ثلاث ملاعق من السكر و ملعقة صغيرة من الملح و يتم خلط المكونات خلطا جيدا لنحصل على عجينه متجانسه و يتم دهن منطقة الساقين و الارداف و يظل الدهان لمدة ساعتين و بعدها الاستحمام بالماء الدافئ
وهناك طرق اخرى بعيد عن الوصفات بممارسه رياضه تجعل عضلات الساقين تنمو و تتناسق مثل رياضه المشي و العدو مع استخدام الوصفات يعطى نتائج سريعة جدا وان كان الشخص نحيفا كليا فمن الممكن صنع خليط يتناول صباحا كشراب يساعد في زياده الوزن مثل و صفه التين نضع التين مع مع الينسون و قليل من الماء و يتم غلية و يقدم كشراب يتناول صباحا

 

  • تسمين الساقين في اسبوع

438 views

خلطات لتسمين الساقين في اسبوع