1:05 مساءً الأحد 18 نوفمبر، 2018

خلطات لتسمين الساقين في اسبوع


صور خلطات لتسمين الساقين في اسبوع

لتسمين الساقين

وصفات صحراويه لتسمين الساقين
الاهتمام بجمال الساقين مهم جدا خصوصا للفتيات لجعل الجسم متناسق ومتزن وسوف نشرح طرق فعاله لتسمين الساقين ونتمني احداث الفارق
الوصفة الاولى : عن طريق خميره العجين مضافه اليها ملح الطعام والسكر والسمن

المكونات :

اوقيه من خميره العجين ونضيف اليها ملعقة من ملح الطعام وثلاث ملاعق من السكر وكوب من السمن البلدي ويتم خلط المكونات لصنع نسيج متجانس متناسق ويتم استخدامها على الساقين والارداف لمدة ساعتين بدهنها،

ويتم استخدام الطريقة اكثر من مره بعدد مره في اليوم لتظهر النتيجة بتناسق الساقين مع الارداف
الطريقة الثانيه :

مبسطه ومكوناتها موجوده بالمنزل ويسهل صنعها عن طريق الحلبه والخميره يتم غلي الحلبه وطحن حبيبتها واضافتها للخميره وخلطهما معا ويتم دهن الساقين والارداف ويظل الدهان على الجسم لمدة خمس ساعات ويتم تكرار الطريقة لتظهر النتيجة يفضل استخدام الوصفة ليلا حتى تاخذ وقتها وفي الصباح يتم الاستحمام بالماء الدافئ
الطريقة الثالثه

وصفة من خليط من الزيوت ونتيجتها فعاله جدا ومجربه كثيرا عن طريق خلط زيت حبه البركة وزيت اكليل الجبل وزيت الحلبه ويتم خلط المكونات جيدا ووضعها في اناء محكم ويتم دهن الساقين والارداف بها وتترك فتره ست ساعات والنتائج مذهله ان شاء الله
الطريقة الرابعة

عن طريق خلط الخميره بالحليب والعسل ومسحوق البيكنج بودر يتم خلط المواد الجافة اولا ويضاف اليها العسل للحصول على النسيج المنتظم والمتجانس ويتم دهن منطقة الساقين والارداف لمدة ثلاث ساعات ويتم الاستحمام بالماء الدافئ
الطريقة الخامسه

كوب من اللبن البقري وكوب من السمن البلدي وثلاث ملاعق من السكر وملعقة صغيرة من الملح ويتم خلط المكونات خلطا جيدا لنحصل على عجينه متجانسه ويتم دهن منطقة الساقين والارداف ويظل الدهان لمدة ساعتين وبعدها الاستحمام بالماء الدافئ
وهناك طرق اخرى بعيد عن الوصفات بممارسه رياضه تجعل عضلات الساقين تنمو وتتناسق مثل رياضه المشي والعدو مع استخدام الوصفات يعطي نتائج سريعة جدا وان كان الشخص نحيفا كليا فمن الممكن صنع خليط يتناول صباحا كشراب يساعد في زياده الوزن مثل وصفة التين نضع التين مع مع الينسون وقليل من الماء ويتم غليه ويقدم كشراب يتناول صباحا

 

  • تسمين الساقين في اسبوع
358 views

خلطات لتسمين الساقين في اسبوع