خلطات لتسمين الساقين في اسبوع

وصفات صحراويه لتسمين الساقين
الاهتمام بجمال الساقين مهم جدا خصوصا للفتيات لجعل الجسم متناسق و متزن و سوف نشرح طرق فعاله لتسمين الساقين و نتمنى احداث الفارق
الوصفة الاولى : عن طريق خميره العجين مضافه اليها ملح الطعام و السكر و السمن

المكونات : اوقيه من خميره العجين و نضيف اليها ملعقة من ملح الطعام و ثلاث ملاعق من السكر و كوب من السمن البلدى و يتم خلط المكونات لصنع نسيج متجانس متناسق و يتم استخدامها على الساقين و الارداف لمدة ساعتين بدهنها،

 

و يتم استخدام الطريقة اكثر من مره بعدد مره في اليوم لتظهر النتيجة بتناسق الساقين مع الارداف
الطريقة الثانية :

مبسطه و مكوناتها موجوده بالمنزل و يسهل صنعها عن طريق الحلبه و الخميره يتم غلى الحلبه و طحن حبيبتها و اضافتها للخميره و خلطهما معا و يتم دهن الساقين و الارداف و يظل الدهان على الجسم لمدة خمس ساعات و يتم تكرار الطريقة لتظهر النتيجة يفضل استخدام الوصفة ليلا حتى تاخذ و قتها و في الصباح يتم الاستحمام بالماء الدافئ
الطريقة الثالثة

وصفة من خليط من الزيوت و نتيجتها فعاله جدا و مجربه كثيرا عن طريق خلط زيت حبه البركة و زيت اكليل الجبل و زيت الحلبه و يتم خلط المكونات جيدا و وضعها في اناء محكم و يتم دهن الساقين و الارداف بها و تترك فتره ست ساعات و النتائج مذهله ان شاء الله
الطريقة الرابعة

عن طريق خلط الخميره بالحليب و العسل و مسحوق البيكنج بودر يتم خلط المواد الجافة اولا و يضاف اليها العسل للحصول على النسيج المنتظم و المتجانس و يتم دهن منطقة الساقين و الارداف لمدة ثلاث ساعات و يتم الاستحمام بالماء الدافئ
الطريقة الخامسة

كوب من اللبن البقرى و كوب من السمن البلدى و ثلاث ملاعق من السكر و ملعقة صغيرة من الملح و يتم خلط المكونات خلطا جيدا لنحصل على عجينه متجانسه و يتم دهن منطقة الساقين و الارداف و يظل الدهان لمدة ساعتين و بعدها الاستحمام بالماء الدافئ
وهناك طرق اخرى بعيد عن الوصفات بممارسه رياضه تجعل عضلات الساقين تنمو و تتناسق مثل رياضه المشي و العدو مع استخدام الوصفات يعطى نتائج سريعة جدا وان كان الشخص نحيفا كليا فمن الممكن صنع خليط يتناول صباحا كشراب يساعد في زياده الوزن مثل و صفه التين نضع التين مع مع الينسون و قليل من الماء و يتم غلية و يقدم كشراب يتناول صباحا