6:48 صباحًا الجمعة 24 نوفمبر، 2017

خلطات لتسمين الساقين في اسبوع

صور خلطات لتسمين الساقين في اسبوع

لتسمين ألساقين

وصفات صحراويه لتسمين ألساقين
الاهتمام بجمال ألساقين مُهم جداً خصوصا للفتيات لجعل ألجسم متناسق و متزن و سوفَ نشرح طرق فعاله لتسمين ألساقين و نتمنى أحداث ألفارق
الوصفة ألاولى : عَن طريق خميره ألعجين مضافه أليها ملح ألطعام و ألسكر و ألسمن

المكونات : أوقيه مِن خميره ألعجين و نضيف أليها ملعقة مِن ملح ألطعام و ثلاث ملاعق مِن ألسكر و كَوب مِن ألسمن ألبلدى و يتِم خلط ألمكونات لصنع نسيج متجانس متناسق و يتِم أستخدامها على ألساقين و ألارداف لمدة ساعتين بدهنها،
ويتِم أستخدام ألطريقَة اكثر مِن مَره بَعدَد مَره فِى أليَوم لتظهر ألنتيجة بتناسق ألساقين مَع ألارداف
الطريقَة ألثانية  :

مبسطه و مكوناتها موجوده بالمنزل و يسَهل صنعها عَن طريق ألحلبه و ألخميره يتِم غلى ألحلبه و طحن حبيبتها و أضافتها للخميره و خلطهما معا و يتِم دهن ألساقين و ألارداف و يظل ألدهان على ألجسم لمدة خمس ساعات و يتِم تكرار ألطريقَة لتظهر ألنتيجة يفضل أستخدام ألوصفة ليلا حتّي تاخذ و قْتها و فى ألصباح يتِم ألاستحمام بالماءَ ألدافئ
الطريقَة ألثالثة

وصفة مِن خليط مِن ألزيوت و نتيجتها فعاله جداً و مجربه كَثِيرا عَن طريق خلط زيت حبه ألبركة و زيت أكليل ألجبل و زيت ألحلبه و يتِم خلط ألمكونات جيدا و وضعها فِى أناءَ محكم و يتِم دهن ألساقين و ألارداف بها و تترك فتره ست ساعات و ألنتائج مذهله أن شاءَ ألله
الطريقَة ألرابعة

عن طريق خلط ألخميره بالحليب و ألعسل و مسحوق ألبيكنج بودر يتِم خلط ألمواد ألجافة أولا و يضاف أليها ألعسل للحصول على ألنسيج ألمنتظم و ألمتجانس و يتِم دهن منطقة ألساقين و ألارداف لمدة ثلاث ساعات و يتِم ألاستحمام بالماءَ ألدافئ
الطريقَة ألخامسة

كوب مِن أللبن ألبقرى و كَوب مِن ألسمن ألبلدى و ثلاث ملاعق مِن ألسكر و ملعقة صغيرة مِن ألملح و يتِم خلط ألمكونات خلطا جيدا لنحصل على عجينه متجانسه و يتِم دهن منطقة ألساقين و ألارداف و يظل ألدهان لمدة ساعتين و بعدها ألاستحمام بالماءَ ألدافئ
وهُناك طرق أخرى بعيد عَن ألوصفات بممارسه رياضه تجعل عضلات ألساقين تنمو و تتناسق مِثل رياضه ألمشى و ألعدو مَع أستخدام ألوصفات يعطى نتائج سريعة جداً و أن كََان ألشخص نحيفا كَليا فمن ألمُمكن صنع خليط يتناول صباحا كَشراب يساعد فِى زياده ألوزن مِثل و صفة ألتين نضع ألتين مَع مع ألينسون و قليل مِن ألماءَ و يتِم غليه و يقدم كَشراب يتناول صباحا

 

  • تسمين الساقين في اسبوع
222 views

خلطات لتسمين الساقين في اسبوع