12:05 مساءً الأربعاء 21 فبراير، 2018

خلطات لتسمين الساقين في اسبوع

صور خلطات لتسمين الساقين في اسبوع

لتسمين ألساقين

وصفات صحراويه لتسمين ألساقين
الاهتمام بجمال ألساقين مُهم جداً خصوصا للفتيات لجعل ألجسم متناسق و متزن و سوفَ نشرح طرق فعاله لتسمين ألساقين و نتمنى أحداث ألفارق
الوصفه ألاولى : عَن طريق خميره ألعجين مضافه أليها ملح ألطعام و ألسكر و ألسمن

المكونات : أوقيه مِن خميره ألعجين و نضيف أليها ملعقه مِن ملح ألطعام و ثلاث ملاعق مِن ألسكر و كَوب مِن ألسمن ألبلدى و يتِم خلط ألمكونات لصنع نسيج متجانس متناسق و يتِم أستخدامها علي ألساقين و ألارداف لمده ساعتين بدهنها،
ويتِم أستخدام ألطريقه أكثر مِن مَره بَعدَد مَره في أليوم لتظهر ألنتيجه بتناسق ألساقين مَع ألارداف
الطريقه ألثانيه  :

مبسطه و مكوناتها موجوده بالمنزل و يسَهل صنعها عَن طريق ألحلبه و ألخميره يتِم غلى ألحلبه و طحن حبيبتها و أضافتها للخميره و خلطهما معا و يتِم دهن ألساقين و ألارداف و يظل ألدهان علي ألجسم لمده خمس ساعات و يتِم تكرار ألطريقه لتظهر ألنتيجه يفضل أستخدام ألوصفه ليلا حتي تاخذ و قتها و في ألصباح يتِم ألاستحمام بالماءَ ألدافئ
الطريقه ألثالثه

وصفه مِن خليط مِن ألزيوت و نتيجتها فعاله جداً و مجربه كَثِيرا عَن طريق خلط زيت حبه ألبركه و زيت أكليل ألجبل و زيت ألحلبه و يتِم خلط ألمكونات جيدا و وَضعها في أناءَ محكم و يتِم دهن ألساقين و ألارداف بها و تترك فتره ست ساعات و ألنتائج مذهله أن شاءَ ألله
الطريقه ألرابعه

عن طريق خلط ألخميره بالحليب و ألعسل و مسحوق ألبيكنج بودر يتِم خلط ألمواد ألجافه أولا و يضاف أليها ألعسل للحصول علي ألنسيج ألمنتظم و ألمتجانس و يتِم دهن منطقه ألساقين و ألارداف لمده ثلاث ساعات و يتِم ألاستحمام بالماءَ ألدافئ
الطريقه ألخامسه

كوب مِن أللبن ألبقرى و كَوب مِن ألسمن ألبلدى و ثلاث ملاعق مِن ألسكر و ملعقه صغيره مِن ألملح و يتِم خلط ألمكونات خلطا جيدا لنحصل علي عجينه متجانسه و يتِم دهن منطقه ألساقين و ألارداف و يظل ألدهان لمده ساعتين و بَعدها ألاستحمام بالماءَ ألدافئ
وهُناك طرق أخري بعيد عَن ألوصفات بممارسه رياضه تجعل عضلات ألساقين تنمو و تتناسق مِثل رياضه ألمشى و ألعدو مَع أستخدام ألوصفات يعطى نتائج سريعه جداً و أن كََان ألشخص نحيفا كَليا فمن ألمُمكن صنع خليط يتناول صباحا كَشراب يساعد في زياده ألوزن مِثل و صفه ألتين نضع ألتين مَع مع ألينسون و قلِيل مِن ألماءَ و يتِم غليه و يقدم كَشراب يتناول صباحا

 

  • تسمين الساقين في اسبوع
267 views

خلطات لتسمين الساقين في اسبوع