تمر اغلب النساء بالام جسمية وتغيرات مزاجية ونفسية حادة فى هذة الفترة من كل شهر يكون سببها التغير في الهرمونات. . لذا على الزوج ان يتدارك الموضوع ويعرف كيفية التعامل مع هذه التغييرات التي تطرا على زوجته، لتفادي ادخال علاقتهما الزوجية في متاهات وتشنجات قد تودي بهما في هذه الفترة تحديدا اكثر ما تحتاجه زوجتك هو وجودك بجانبها، وحتى تمر هذه الفترة بسلام على حياتكما الزوجية نقدم لك عزيزي الزوج بعض نصائح لتتعلم كيفية معاملة الزوجة اثناء الدورة الشهرية لا تتحدث عن الاعراض التى تصيبها بشكل جارح لمشاعرها من الخطا ان تلفت انتباه زوجتك بان حالتها المزاجية غير طبيعية وتشعرها بانها مريضة نفسية.لايجب ايضا ان تعلمها ان ما يحدث لها هو بسبب التغير فى بعض الهرموناتفعليك ان تعاملها برقة فوق العادة كما يمكن ان تسرد لها النكات التى تحكى عن تلك الفترة بشكل طريف وغير مهين. 2-لاتشعرها وكانها منعزلة وتتجاهلها في هذه الفترة تكون زوجتك اكثر حساسية عن الايام العادية، وبالتالي فهي في حاجة لمعاملة خاصة.. وبعكس ما هو سائد لا تبتعد وتتجنب زوجتك، بل احرص على ان تكون بجوارها؛ لان ابتعادك سيشعرها بالتجاهل وعدم الاهمية. اهتم برغباتها الجنسية لكن !! تزيد الدورة الشهرية من الرغبة الجنسية لدى بعض النساء، كما ان المداعبات الجنسية تحفز الجسم لافراز هرمون الاندروفين الذي يقلل درجة الاحساس بالالم، فاذا كانت زوجتك من هذه النوع؛ فاهتم بها وداعبها، وقم بمغازلتها وتودد اليها وسوف يساعدها ذلك وتفرح وترحب به جدا.لكن لاتقوم معها بالعلاقة كاملة لان ذلك يؤذى الى امراضى الى كليكما لاتشعرها بالتغيير فى تظامها الغذائى فى تلك الفترة تسعى النساء الى الطعام السريع المريح فى صنعه،كما تحب ان تتناول اطعمة تحتوى على سعرات حرارية عالية مثل الشيكولاتةاو البيتزا،لذلك لا تندهش او تعلق على هذا لان هذهحالة طارئة لن يكون بيدك شىء تفعله حيالها فقط ابتعد عن طريقها واختياراتها.من الجيد ان تملا المطبخ بالبضائع التى تحبها زوجتك فى تلك الفترة. ساعدها فى اعمال البيت على كل زوج ان يساعد زوجته فى فترة الدورة الشهرية لان الحالة الجسمانية لها تكون مؤلمة.فمثلا لاتستطيع المراة فى تلك الفترة ان تغسل الارضيات لانها تعانى من الم شديد فى الظهر.كما لاتستطيع ان تصنع وجبات تحتاج الى وقت طويل فى اعدادها لان قدميها يؤلماها بشدة فى تلك الفترة.لذلك يجب عليك ان تساعدها فى تنظيف البيت واعداد الطعام وغيرها من الاعمال المنزلية التى تحتاج الى مجهود منهك كما يجب ان تمنحها وقط طويل من الاستلقاء والنوم حتى لا يحدث لها اى مضاعفات. لا تندهش من افعال زوجتك: لا تظهر اي اندهاش من تصرفات زوجتك، فشعور المراة ان سلوكها خاطئ وتصرفاتها غريبة اثناء الدورة، يجعلها تشعر بالدونية. اقتدى بالادب النبوى في رواية عن السيدة عائشة رضي الله عنها قالت: “كنت اشرب وانا حائض ثم اناوله النبي؛ فيضع فاه على موضع فمي فيشرب”. كما روت عنه قائلة: “كان صلى الله عليه وسلم يتكئ في حجري وانا حائض، ثم يقرا القران”. هذه اللفتات البسيطة غير المكلفة لها اثر كبير على استقرار الحياة الزوجية وتاصيل المودة والرحمة بين الزوجين، ومحافظتك عليها سيكفل لك حياة زوجية اكثر سعادة واستقرارا.
