قد تتسبب كثرة غسل الشعر فى فقدانه للزيوت الطبيعية التى تساعد فى نموه ، لذلك لاينصح الخبراء بغسل الشعر كثيرا فقط يمكنك غسله من مرتين لثلاث مرات اسبوعيا .
- احصل على شامبو خاص بالشعر الدهنى ولايسبب له اضرار ، وافضل شامبو للشعر الدهنى هو الشامبو الذى يزسل الفائض من الدهون من على الشعر ولايضر بالزيوت الطبيعية للشعر ، قد تحتاج لتجربة بعض انواع الشامبو واستشارة بعض المختصين للحصول على نوع الشامبو المناسب .
- استخدم شامبو مطهر مرة واحدة فى الشهر ، هذا الشامبو مخصص لازالة الدهون الضارة من على الشعر ، اذا كنت مضطرا لغسل شعرك يوميا فاختار شامبو طبيعى لا يتسبب فى ازالة الدهون الطبيعية حتى لا يؤثر على نمو الشعر .
2- كن حذرا فى استخدام الزيوت :
تجنب استخدام الزيت على جذور الشعره فالجذور بها الزيوت الطبيعية التى تغذيها ، عليك ان تحافظ على استخدام الزيوت فى الجزء السفلى فقط من شعرك .
- بعض الناس يستخدم نوع غير مناسب من مرطبات الشعر ، ويستخدمه مره واحدة فقط الاسبوع ، او يستخدمه بشكل غير منتظم .
- اذا تشابك شعرك يمكنك وضع القليل من الزيت المرطب على يدك وتدلك به الشعر بعيدا عن الجذور فهذا سيساعد على فك تشابك الشعر بسهولة ودون حدوث ضرر .
- اذا كان شعرك دهنيا جدا ، قد لاتحتاج لزيوت ولكن يمكنك ان تستخدم الزيت على اطراف الشعر حتى لاتصاب الاطراف بالجفاف .
3- اختيار منتجات العناية بالشعر التى تستخدمها :
لاتستخدم مواد كيميائية كثيرا على شعرك ، وابتعد عن المواد التى تعطى ثقلا لشعرك كالمواد الهلامية ذات الكثافة فانها تضر شعرك كثيرا .
- كن حذرا عند استخدامك للمواد التى تعطى شعرك لمعة زائدة فهذه المواد قد تضر الشعر الدهنى ويمكنك ان تراجع النشرة المصاحبة للماركات التجميل لتختار المناسب .
- عندما تشك فى ضرر بعض المنتجات ، عليك تركها فورا .
- 4- لاتمشط شعرك كثيرا :
لاتكثر من تمشيط شعرك فهذا يحفز من زيادة افراز الغدد الدهنية التى لانحتاجها كثيرا فى حالة الشعر الدهنى .
5- تجنب لمس شعرك قدر الامكان :
عليك ان تتجنب لمس شعرك كثيرا خصوصا عند اعداد الاطعمة الدهنية ، او اذا كانت يديك بها مكياج ، وعليك استخدام مشط لتسليك تشابك شعرك ولاتستخدم اصابعك .
- 6- اشطف شعرك بالماء الدافئ ثم الماء البارد لاضافة لمعة للشعر:
الماء الساخن سيخلص فروة راسك من الزيوت ، وسيجعل شعرك صعب التمشيط ولكن الماء البارد سيجعل الفروة تعوض مانقصها من الدهون وتضفى اللمعة الازمة على الشعر .
يمكنك اضافة القليل من الخل فى ماء الشطف للشعر فهو يفيد الشعر الدهنى جيدا وستذهب رائحة الخل فور جفاف الشعر .
- 7- قص اطراف الشعر بانتظام :
قص اطراف الشعر يساعد على ان يصبح شعرك قوى واكثر سمكا ، ويحميه من كثير من الاضرار .
اذا لم تهتم بقص اطراف الشعر بانتظام ، فسوف تصاب اطراف شعرك بالتقصف الكثير .
8- ايجاد حل سريع حينما تريد الخروج وشعرك يبدو دهنى جدا :
يمكنك وضع القليل من بودرة الاطفال او الشامبو الجاف ليبدو شعرك اقل دهنية ، ولكن عليك الا تكثر من ذلك لانه قد يراه الناس .
9- استخدام السشوار قريبا من الجبهة :
فى الغالب تكون بشرتك دهنية كما ان شعرك دهنيا ، فعليك ان تستخدم السشوار بالقرب من جبهتك لتتاكد من انها لم تمتص زيوت .
اذا كنت لاتريد استخدام السشوار او مجفف الشعر على وجهك فيمكنك قص الشعر الملاصق لجبهتك والذى ينزل على وجهك حتى تجف هذه المنطقة جيدا .
- 10- لاتفرد الشعر كثيرا :
فرد الشعر كثيرا يضر به سواء كان باستخدام المواد الكيميائية او باستخدام الحرارة ، زيادة الحرارة على الشعر ينتج عنه حرق دهون الشعر وبالتالى تكون الشحوم على الشعر مما يضر به .
11- تموج الشعر :
تموج الشعر او التجعيد الطبيعى للشعر يساعد فى عدم ظهور الدهون على الشعر بسرعة فابتعاد الشعر عن فروة الراس يساعد فى تقليل دهون الشعر .
- نصائح :
- لاتغسل شعرك كثيرا ، وهذا لايعنى انك لاتستطيع الاستحمام ولكن يمكنك ربط شعرك اذا اردت الاستحمام .
- استخدم مشط مرن افضل من الفرشاة .
- اذا كان من اللازم ان تفرد شعرك يوميا تاكد من استخدام المواد الواقية من الحرارة .
- حافظ على الاكل الصحى .
- استخدام بودرة الاطفال حل سريع للشعر الدهنى .
- عندما تريد ان تقص شعرك عليك ان تذهب لمتخصص حتى لا تؤذى شعرك او تقصه بشكل غير متساوى.
- اذا كان شعرك جافا من نهاياته فقط وزيتى فى جذوره عليك ان تستخدم زيتا مناسبا للاطراف .
- لاتربط شعرك بربطة ضيقة وحافظ على ان يكون ربطه فضفاضا فهذا يساعد على ان تقل دهون شعرك .
- الحفاظ على شعرك ليلا غير دهنى حتى لا تتسخ وسادتك بالدهون .
- لجعل شعرك اكثر لمعانا يمكنك استخدام غارنييه او فروكنز كما نصح كثير من القراء ، ولكن عليك الا تزيد من استخدامها حتى لاتضر شعرك .
تحذيرات :
استخدام الشامبو ذو الاحماض العالية يسبب زيادة دهون الشعر ويسبب القشرة .
فرد الشعر دون استخدام واقى للحرارة قد تصيب شعرك باضرار بالغة .
لاتستخدم الشامبو الذى يزيد نعومة الشعر فانه قد يضر شعرك الدهنى ويزيد من دهنيته
