وبركاته
حياكم الله
احسنت اخي ابويوف الشرقي و جزاك الله خيرا .
يؤخذ من الورق الجاف من دون اي شيئ اخر و انما ورق خالص مقدار 25 ورقة او اكثر تمضغ جيدا ثم تبلع قبل النوم لمدة اسبوع ثم يتوقف عن الاكل اسبوع ثم يعاود الاكل اسبوع .
بهذه الطريقة نضمن حصول تلين للبطن و ليس اسهال و سوف يستفيد القولون منها كثيرا و الدماغ ايضا حيث سيسحب كل الاخلاط الرديئة من البدن .
- طريقة عمل السنا المكي
- طريقة عمل السناء المكي
