طريقة لتطويل الشعر

من منا لا يرغب فِي شعر طويل مسترسل،
شعر نتباهي بِه أمام الاخرين،
فيَكون هَذا الشعر تاجا يزين رؤوسنا،
ولكن قَدِ تَكون احيانا هَذه المهمة صعبة بَعض الشيء،
لذلِك سنقدم بَعض العوامل المؤثرة فِي نمو الشعر.

العوامل المؤثرة فِي نمو الشعر

1 قص الشعر: يعتقدِ الكثيرون ان قص الشعر يساعدِ علي نموه،
لكن هَذا الكلام لا اساس لَه مِن الصحة؛ فالقص لا يحفز نمو الشعر ولا يغير طبيعته،
وإنما يؤثر فَقط علي الجُزء الخارجي مِن الشعرة،
وهو الساق.

2 الجنس: ان شعر الراس اغزر لدي النساءَ بينما يزدادِ شعر الجسم لدي الرجال.

3 السلالة: يغزر الشعر لدي بَعض الاجناس والاعراق مِثل القوقاز،
ويقل لدي اخرين مِثل شعوب شرق اسيا

4 الهرمونات: هُناك بَعض الهرمونات تزيدِ مِن نمو شعر الراس،
و اخري تزيدِ مِن شعر الجسم وهي:

• هرمون الغدة الدرقية: يؤدي نقصه الي قلة البصيلات النامية.

• هرمون الغدة النخامية: يؤدي زيادة هَذا الهرمون الي تساقط شعر الراس،
و زيادة شعر الجسم.

• هرمون الغدة فَوق الكلوية: تؤدي زيادة هَذا الهرمون الي زيادة نمو شعر الجسم.

• هرمون التستوستيرون: وتسَبب زيادته زيادة شعر الوجه والراس.

5 التدليك: ان التدليك الخفيف لفروة الراس ينشط الدورة الدموية،
و بالتالي بصيلات الشعر،
اما التدليك الشديدِ فيمكن ان يؤذي البصيلات.

6 التغذية: ان التغذية الصحية المتوزانة مفيدة للجسم،
والشعر بشَكل عام.

7 الضغوط النفسية: تؤثر الضغوط النفسية سلبا علي نمو الشعر.

8 الادوية: هُناك بَعض الادوية تزيدِ مِن كثافة الشعر و اخري تقلله.

9 الامراض المزمنة: تضعف بَعض الامراض المزمنة مِن نمو الشعر مِثل: مرض القلب.

اسرع الطرق لتطويل الشعر

• تمشيط الشعر: احرصي علي تمشيط الشعر بمشط ذي اسنان واسعة كي لا يسَبب تقصف الشعر،
  وابداي بتمشيط الشعر مِن الاطراف ثُم الي الاعلي ناحية فروة الراس.
• قناع البيض: حيثُ يساعدِ البيض علي تطويل الشعر واعطائه مظهرا لامعا نظرا لاحتوائه علي نسبة كبيرة مِن الكبريت،
  والمعادن،
  والفيتامينات الضرورية للشعر،
  اكسري بيضيتين وَضعي البياض علي شعرك لتغذيته،
  ويمكنك خلط الصفار مَع زيت الزيتون واستخدامه كبلسم للشعر.
• احذري ان تجعلي شعرك مشدودا طوال النهار و الليل،
  بل جربي تغيير تسريحة الشعر الَّتِي اعتدت عَليها بواحدة تريح الشعر.
• احرصي علي تناول الاطعمة التالية مِثل: الكبدة،
  والبيض،
  والسمك،
  واللبن،
  والجوز،
  والكاجو،
  والبندق،
  واللوز،
  وفول الصويا.
• تجنبي التدخين والمبالغة فِي تناول الشاي والقهوة والمياه الغازية.

خلطات تساعدِ فِي تطويل الشعر

1.
بيضة مخفوقة جيدا مَع ملعقتين زيت زيتون مَع ملعقتين مِن زيت جوز الهندِ مَع ملعقة كبيرة عسل: اخلطي هَذه المكونات جيدا وَضعيها علي شعرك لمدة 15 دِقيقة،
ثم اشطفي شعرك جيدا،
ويمكن اضافة خل تفاح،
ولتحصلي علي لمعان اضافي قومي باضافة خل التفاح،
ثم اغسلي شعرك بالشامبو.

2.
زيت الخروع لَه فوائدِ كثِيرة وهامة لتطويل الشعر والعناية به،
قومي بعمل حمام زيت خروع لشعرك،
ثم اربطي فوطة دِافئة حوله.

3.
زيت الحشيش: حيثُ يعتبر مِن الزيوت النافعة لفروة الراس،
ويعتبر مِن اقدم الزيوت المعروفة فِي العالم،
قومي بعمل حمام زيت لشعرك مِن زيت الحشيش ولاحظي الفرق!!

4.
قومي بغلي الخبيزة والاستحمام بها؛ فَهي تقوي الشعر،
وتعمل علي المساعدة فِي تطويله.

5.
عشبة الياس: وهي عشبة مشهورة وموجودة عِندِ جميع العطارين.
احضري هَذه الخلطة مَع اكليل الجبل،
وقومي بطحنها،
و ضعيها فِي علبة مَع كاس ونصف مِن الماء،
وضعيه فِي بخاخ،
وقومي باستخدامه يوميا.

6.
قومي بخلط 3 ملاعق حناءَ مَع ثلاث ملاعق مايونيز بالثوم،
قومي بخلطها وَضعيها علي الشعر لمدة ربع ساعة.

7.
استخدمي شامبو مخصص لنمو الشعر مِثل: سورسيه وهو ياباني وقومي باستخدام اللوشن الخاص به.

8.
قومي بخلط زيت ثوم مَع زيت خروع،
وزيت جوز الهند،
وزيت لوز،
وزيت صبار،
وضعيها علي شعرك لمدة لا تقل عَن 15 دِقيقة ثُم قومي بغسل شعرك.