فوائد لحماية البشرة من الكبر

مجموعة مجربه من الوصفات الجماليه المضاده للتقدم فالعمر.

1- قناع البيض

يحتوى البيض على الكثير من العناصر الفعاله المقاومه للتقدم فالعمر كالاوميجا 3،
البروتين،
الزنك.
كما يحتوى صفار البيض على مركب خاص مضاد للتجاعيد و هو البيوتين.
حيث يساعد البيوتين على زياده انتاج الدهون فالجسم،
ويساعد كذلك على اصلاح خلايا الجلد التالفة،
مما يعمل على منع ظهور تجاعيد البشرة.
والبيض معروف بقدرتة على شد البشره المترهله ايضا.

الخلطه الطبيعية

1-  يستعمل بياض بيضه واحدة،
ويتم خفقة جيدا فو عاء عميق.
بعد هذا تضاف معلقه صغار من عصير  الليمون الطازج.

2- يوضع الخليط على الوجة و يوزع جيدا.
ثم يترك على البشره مدة 15 دقيقه بعدها يشطف بالماء البارد جيدا.

3- يستخدم ما سك البيض على البشره يوم بعد يوم.

2- الجزر مع البطاطا الحلوة

الجزر من اهم المصادر الغنيه بفيتامين A،
الذى يساعد على تحفيز انتاج الكولاجين داخل خلايا البشرة.
والكولاجين هو المسؤول على شد البشره المترهله و منع ظهور التجاعيد،
مما يعطيك طله شبابيه و بشره نضرة.
اما البطاطا الروعه فهي من اهم العوامل المقاومه للشيخوخة،
حيث تساعد على منع ظهور التجاعيد و تساعد على نعومه البشره ايضا.

الخلطه الطبيعية

1- قومى بسلق ثمره من الجزر مع ثمره من البطاطا فماء مغلى.

2- بعد ذلك،
تهرس معا جيدا كى نحصل على خليط ناعم.

3- يضاف القليل من الكركم مع صودا الخبز للخليط.

4- بعد ذلك،
يوضع الخليط على بشره الوجة و الرقبه مدة 20 دقيقة،
ثم يشطف جيدا بالماء الدافئ.

3-قناع الزبادي

الزبادي غنى بفيتامين A،
وهو من العوامل المضاده للشيخوخة.
كما انه يساعد على انتاج العناصر الغذائية المقاومه لتجاعيد البشره عند تناولة بانتظام.

الخلطه الطبيعية

1- تخلط 2 معلقه صغار من الزبادي مع معلقه صغار من العسل الطبيعي.

2- بعدها تضاف معلقه صغار من عصير الليمون الطازج،
وتفرغ محتويات كبسوله فيتامين E،
مع اضافه القليل من مسحوق الكركم.

3- تخلط المكونات معا جيدا،
ثم يوضع الخليط على الوجه و الرقبه مدة 10-15 دقيقه بعدها يشطف بالماء الدافئ.

4-قناع ماء الورد

ماء الورد يتمتع بخصائص تجديد البشرة،
كما ان له خواص مهدئه على الجلد.
فهو يساعد على تنشيط الدوره الدموية،
كما انه يقلل من انتفاخات ما تحت العينين.

الخلطه الطبيعية

1- تخلط 2 معلقه صغار من ماء الورد النقى،
ثم تضاف ½ معلقه من عصير الليمون و عده قطرات من الجلسرين.

2- باستعمال قطعة من القطن،
قومى بتوزيع الخليط على بشره الوجة و الرقبة.

3- لا تقومى بغسل الوجة بعد وضع الخليط حتي تمتصة البشره تماما.

 

5-قناع حليب جوز الهند

حيث يساعد حليب جوز الهند على مكافحه علامات الشيخوخة،
مما يحافظ على نعومه البشرة.
كما يحتوى على مضادات الاكسده و عوامل مضاده للالتهابات مما يساعد على الوقايه من ظهور التجاعيد.

الوصفة الجمالية

1- يمكنك شراء حليب جوز الهند مباشره من الاسواق الكبرى،
او يمكنك استخراجة بنفسك من ثمره جوز الهند.

2- باستعمال قطعة من القطن،
قومى بتوزيع حليب جوز الهند على الوجه.

3- يترك على الوجة مدة 20 دقيقة،
ثم يشطف جيدا بالماء البارد.

 

6-قناع الموز

من اكثر الفواكة المعروفة بخواصها المضاده للشيخوخه هي الموز.
حيث يحتوى الموز على فيتامين A،
B،
وE.
كما انه مصدر غنى بالزنك،
البوتاسيوم و الحديد المفيد لصحة المرأة بشكل عام.

الخلطه الطبيعية

1- تهرس ثمره من الموز،
ثم تضاف معلقه صغار من ماء الورد،
وملعقه صغار من العسل.

2- اخيرا،
تضاف معلقه صغار من الزبادي،
وتخلط المكونات معا.

3- يوضع الخليط على الوجة مدة 20 دقيقة.
ثم يشطف بالماء البارد.

 

7-عصير البطاطس

البطاطس مصدر ممتاز لفيتامين A،
الذى يساعد على انتاج الكولاجين لاستعاده مرونه البشرة.

الوصفة الجمالية

1- تقطع ثمره صغار من البطاطس،
وتوضع داخل محضره الطعام.

2- بعد ذلك،
يصفي العصير الناتج و يوزع على البشره باستعمال قطعة من القطن.