لتحقيق نجاح الوصفة يعتمد بشكل كبير على رغبتك فالوصول لهدفك و هو تكبير حجم ثدييك.
من اثناء الوصفة هنا ستلاحظين تغيير فملمس بشرتك و لونها و ستصبح اكثر اشراقا و نعومة بالاضافة لتغييرات ملحوظة فمنطقة الخصر و الارداف (بالنسبة للنحيفات) .
.
كما سنعمل من اثناء الوصفة على تحسين شكل الثدي و جعلة دائرى الشكل و منتفخ (غير مترهل) .
اولا : و صفة تكبير الثدي لصاحبات الوزن الطبيعي او النحيفات :
* فترة تطبيق الوصفة 45 يوم.
الخطوة الاولي : اشربى 3 كاسات من حليب الصويا يوميا
الخطوة الاخرى : كلما شعرتى بالعطش قومى بشرب المياة المضاف اليها ماء الورد ,
اضيفى ماء الورد لماء الشرب بمقدار معلقتين كبيرتين من ماء الورد لكل 1 لتر ما ء
الخطوة الثالثة : 3 مرات اسبوعيا قومى بتدليك الثدي بزيوت “زيت الزيتون + زيت الحلبة + زيت الكافور + زيت السمسم” و قبل التدهين يجب الاستحمام بماء ساخن بعدها تقومى بدهن ثدييك بخلطة الزيوت مع التدليك مدة 15 الى 20 دقائق و اتركي خلطة الزيوت على صدرك من الليل حتي الصباح بعدها قومى بالاستحمام او غسل صدرك بماء دافيء .
الخطوة الرابعة : عمل تمارين رياضية للصدر قبل الطعام بخمس دقيقة و يتم عمل التمارين الرياضية يوم و عدم القيام فيه مدة ثلاث ايام و ذلك التمرين يؤدى الى اتساع عضلات الصدر و بذلك يسمح للدهون بالوصول الى تلك المنطقة مما يؤدى الى زيادة حجم الصدر.
ثانيا : و صفة تكبير الثدي لصحابات الوزن المرتفع :
* فترة تطبيق الوصفة 45 يوم
الخطوة الاولي : كلما شعرتى بالعطش قومى بشرب المياة المضاف اليها ماء الورد ,
اضيفى ماء الورد لماء الشرب بمقدار معلقتين كبيرتين من ماء الورد لكل 1 لتر ما ء
الخطوة الاخرى : عمل تمارين رياضية للصدر قبل الطعام بخمس دقيقة و يتم عمل التمارين الرياضية يوم و عدم القيام فيه مدة ثلاث ايام و ذلك التمرين يؤدى الى اتساع عضلات الصدر و بذلك يسمح للدهون بالوصول الى تلك المنطقة مما يؤدى الى زيادة حجم الصدر.
الخطوة الثالثة : مرتين فالاسبوع يجب ان تقومى بعمل تدليك لثدييك خلال الاستحمام بالماء الساخن و استمرى بالتدليك مدة 10 دقيقة بمعني انك تدلكي الثدي اليمين مدة 5 دقيقة و الثدي اليسار مدة 5 دقائق
الخطوة الرابعة : استعمال شراب مكون من :
– 100 جرام من الحلبه
– 100 مللتر من عصير العنب
– 30 جرام من البابونج
– 50 مللتر من الحليب
كيفية التحضير : توضع الحلبة مع البابونج فنصف ليتر من الماء و تسخن على النار لدرجة الغليان و يتم هذا فغضون دقيقتين ,
يبرد نص لتر البابونج و بعد هذا يضاف الية عصير العنب و الحليب الطازج.
نصائح الاستخدام : تشرب منه الفتاة او السيدة التي لا يزيد عمرها عن 35 سنة مقدار كاس صباحا ،
اما السيدة التي يزيد عمرها عن 35 سنة فعليها شرب كاس فالصباح و كاس فالمساء.
بعض الملاحظات و التنبيهات :
– من الضروري شرب كمية مياة لا تقل عن 2 لتر يوميا و لا تنسى اضافة ماء الورد لماء الشرب.
– لا يحبذ قيام الحوامل بهذي الوصفات.
– يجب تطبيق الوصفة و الاستمرار فيها و النتيجة تعتمد عليكى فتطبيقها .
.
اذا تابعتى الوصفة و لم تهمليها اذن ستحصلى على حجم ثدي الذي ترغبين به.
– قبل البدا فالوصفات قيسى محيط الصدر و الكب و الكيفية هنا و قومى بكتابة المقاس فدفتر ملاحظاتك و كررى عملية القياس جميع 4 ايام.
– التمارين الرياضية هي اي تمارين رياضية معروفة للصدر
- هل شرب الحليب يكبر الثدي
- الحليب لتكبير الثدي
- فوائد شرب الحليب للصدر
- هل شرب اللبن يكبر الثدي
- فوائد شرب حليب البقر لتكبير الثدي
- هل الحليب يكبر الثدي
- هل شرب الكاكاو مع الحليب يساعد في تكبير الثدي؟
- فوائد شرب الحليب لتكبير الثدي
- شراب الحلبة والحليب الساخن
- شرب اللبن لتكبير الثدي
