11:52 صباحًا السبت 10 ديسمبر، 2016

اعاني من الم في الكتف كتفي الايسر

صور اعاني من الم في الكتف كتفي الايسر

الام الكتف اما ان تَكون مِن الكتف نفْسه, أو مِن الرقبة
والام الكتف الناجمة عَن الكتف تزداد مَع حركة الكتف.

اما الام الكتف الناجمة عَن مشاكل فِي الرقبة فتزداد مَع حركة الرقبة
والام الكتف نفْسه تزيد مَع النوم علي الكتف
اما الام الرقبة فقد تاتي أيضا فِي الليل عِند النوم
وخاصة ان لَم تكُن الوسادة مناسبة.

الطبيب يقُوم باجراءَ حركات معينة للكتف وللرقبة؛ للتاكد مِن مصدر الالم
ويمكن ان تتاكد مِن مصدر الالام برفع الكتف الي الاعلى
ووضع يديك خَلف ظهرك, ثُم وَضعهما خَلف الرقبة
فان كََان هُناك أي الم, أو تحدد فِي حركة الكتف؛ فإن الالم سَببه أحد اوتار الكتف.

اما بالنسبة للرقبة: فقد تزداد الامها فِي وَضعيات معينة
وخاصة الجلوس أمام الحاسوب
وخاصة وَضع اللابتوب فَوق الفخذين
مع ثني الرقبة الي الامام؛ فهَذا يجهد عضلات الرقبة كَثِيرا..

كثيرا أيضا ما يتِم اجراءَ صورة للرقبة
وتَكون هُناك بروزات عظمية بسيطة
لا تَكون هِي السَبب فِي الالم الا ان الاطباءَ يعزون اليها الالم
بينما يَكون الالم مِن شد العضلات والرقبة الَّذِي يَكون سَببه الوضعيات غَير الصحية لفترات طويلة
وان لَم يتِم تجنب هَذه الوضعيات؛ فإن الالم قَد يستمر فترات طويلة.

يتِم وَضع كَمادات ساخنة علي الرقبة
واراحة الرقبة مِن الوضعيات
ولا يستحسن لبس الطوق فِي الرقبة الا فِي حال انضغاط جذر العصب
وهَذا يعطي الاما شديدة مِثل لسع الكهرباء, مَع تنميل وتخدير
ويفضل عمل علاج طبيعي للرقبة.

  • صداع
  • علاج الأم الكتف والرقبه
اعاني الايسر الكتف الم في كتفي من 89

اعاني من الم في الكتف كتفي الايسر