8:26 صباحًا الثلاثاء 25 يونيو، 2019

اعاني من الم في الكتف كتفي الايسر

صور اعاني من الم في الكتف كتفي الايسر

الام الكتف اما ان تكون من الكتف نفسه, او من الرقبة،

 

و الام الكتف الناجمه عن الكتف تزداد مع حركة الكتف.

اما الام الكتف الناجمه عن مشاكل في الرقبه فتزداد مع حركة الرقبة،

 

و الام الكتف نفسة تزيد مع النوم على الكتف،

 

اما الام الرقبه فقد تاتى ايضا في الليل عند النوم،

 

و خاصة ان لم تكن الوساده مناسبة.

الطبيب يقوم باجراء حركات معينة للكتف و للرقبة؛

 

للتاكد من مصدر الالم،

 

و يمكن ان تتاكد من مصدر الالام برفع الكتف الى الاعلى،

 

و وضع يديك خلف ظهرك, ثم و ضعهما خلف الرقبة،

 

فان كان هناك اي الم, او تحدد في حركة الكتف؛

 

فان الالم سببة احد اوتار الكتف.

اما بالنسبة للرقبة: فقد تزداد الامها في و ضعيات معينة،

 

و خاصة الجلوس امام الحاسوب،

 

و خاصة وضع اللابتوب فوق الفخذين،

 

مع ثنى الرقبه الى الامام؛

 

فهذا يجهد عضلات الرقبه كثيرا.

كثيرا ايضا ما يتم اجراء صورة للرقبة،

 

و تكون هناك بروزات عظميه بسيطة،

 

لا تكون هي السبب في الالم الا ان الاطباء يعزون اليها الالم،

 

بينما يكون الالم من شد العضلات و الرقبه الذى يكون سببة الوضعيات غير الصحية لفترات طويلة،

 

وان لم يتم تجنب هذه الوضعيات؛

 

فان الالم قد يستمر فترات طويلة.

يتم وضع كمادات ساخنه على الرقبة،

 

و اراحه الرقبه من الوضعيات،

 

و لا يستحسن لبس الطوق في الرقبه الا في حال انضغاط جذر العصب،

 

و هذا يعطى الاما شديده مثل لسع الكهرباء, مع تنميل و تخدير،

 

و يفضل عمل علاج طبيعي للرقبة.

  • الام الكتف
  • الم من الكتف الى الذراع الايسر
  • هل الرقبة تسبب الم في الخلف الكتف

1٬308 views

اعاني من الم في الكتف كتفي الايسر