ما هي الفيتامينات المتواجدة بالتمر

يسمي التمر بالمنجا اتدرى لماذا لكثرة ما يحتوية من العناصر المعدنيه ( الفسفور و الكالسيوم و الحديد و المغنيسيوم و الصوديوم و الكبريت و الكلور ) كما يحتوى التمر كذلك على فتمينات ( ا- ب1 – ب2 – د ) فضلا عن السكريات السهلة البسيطة فتركيبها و صدق رسول الله صلى الله عليه و سلم اذ يقول (( بيت =لا تمر به جياع اهلة )) ذكر التمر فعشرين ايه من القران الكريم قال صلى الله عليه و سلم (( من تصبح بسبع تمرات لم يضرة سم و لا سحر ))وهو ثمر شجره النخيل و يسمي بسرا حين يصبح غضا طريا و يسمي بلحا ما دام اخضر و يسمي رطبا حين يلين و ينضج و يسمي تمرا اذا كان يابسا فائدة :-مقوى للكبد ملين للطبع يزيد فالباه

ولا سيما مع حب الصنوبر يعالج خشونه الحلق